“誰にも迷惑かけずに生きたい”って、思いすぎてませんか？

「迷惑かけたくない」
「誰にも面倒な思いをさせたくない」
「空気を悪くしたくない」
——そんなふうに、誰かに気を使いながら生きてきたあなたへ。

それはきっと、優しさの証です。
でも同時に、**“自分の気持ちを置き去りにするクセ”**にもつながっていませんか？

子どもの頃から、周りに合わせて動くように育ってきた。
叱られないように、浮かないように、できるだけ「いい子」でいた。
社会に出てからも、
職場で迷惑をかけないように、
家庭では不機嫌にならないように、
常に“波風を立てない”ことを優先してきた。

気づけば、自分の本音がどこにあるのか、よく分からなくなっている。

本当は誰だって、
時には甘えたいし、
時には怒りたいし、
時には黙っていたい。

でも、「そんな自分はダメだ」と無意識に蓋をして、
いつの間にか“自分らしさ”が薄くなってしまう。

それって、すごく不自然な生き方だと思いませんか？

格闘技は、殴り合いをするためのものではありません。
自分の意志を、行動で示すための場所です。

・思いきりミットを打ってもいい
・蹴りを出しても、相手は怒らない
・うまくできなくても、誰も責めない

ここでは、「強く主張すること」がルールの一部です。
だからこそ、普段の生活では封じ込めてきた自分の感情を、少しずつ外に出す練習ができる。

そして、それが“自分で自分を肯定できる力”になっていくのです。

あなたがこれまでやってきた我慢や配慮は、立派なものです。
でも、そればかりでは息が詰まってしまう。

だからこそ、
・思ったことを出してもいい場所
・遠慮しなくていい時間
・“自分”を主張しても誰にも嫌がられない環境

そんな場所を、自分のためにひとつ持っておきませんか？

「誰にも迷惑をかけずに生きたい」——その優しさを否定しません。
でも、あなたにもあなたを守る強さが必要です。

格闘技は、その一歩目になります。
ルミナスは、“強くなる”ことを通して“自分を取り戻す”人たちを、そっと応援する場所です。

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

相模原市緑区橋本6-14-10

TEL:042-703-1880

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