“家族のために”を言い訳にしていないか

どうも、ルミナス代表の下林です。

「家族のために働いている」
そう言う男性、たくさんいます。

もちろん立派なことです。
でも、その言葉の裏に、
“自分を生きること”を諦めていないでしょうか。

仕事がつらくても、やりがいがなくても、
「家族のため」と言えば、納得できる。

自分の本音を押し殺しても、
「父親だから」「夫だから」と理由がつく。

でもその繰り返しが、
少しずつ心を削っていきます。

「家族のため」と言いながら、
笑顔がなくなっていく父親。
それを、子どもはちゃんと見ています。

家族が欲しいのは、
“疲れきったあなた”ではなく、
“生き生きしたあなた”です。

「頑張ってるから尊敬される」んじゃない。
「楽しそうだから信頼される」んです。

毎日くたびれた顔で帰ってくる父親より、
たとえ仕事で苦戦していても、
「今日もキック行ってくる」と言って笑う父親の方が、
ずっと強く見える。

家族は、そういう背中を見て育つんです。

芯の強さとは、
何が起きてもブレない軸のこと。
それは体力でも根性でもなく、
**「自分を整える時間を持っているか」**で決まります。

格闘技は、その時間をくれます。
キックボクシングなら、ミットを打つ瞬間に思考が消える。
柔術なら、相手と組み合う中で、
「今ここ」に意識が戻る。

汗をかいたあとは、
不思議と冷静になって、
「またやってみようか」と思える。

それが、家族を守るための本当の“芯”です。

ルミナスの男性会員さんの多くは、
仕事も家庭もある普通の社会人です。

だからこそ、
「自分のための時間を取り戻したい」と思って来ています。

1時間だけでも、体を動かす。
その短い時間が、
日常の見え方を大きく変えていく。

“家族のため”に頑張るなら、
まずは“自分を整える”ことから始めてみてください。
それが、結果的にいちばん家族を守ることにつながります。

家族のために我慢するより、
家族のために、自分を強くする。

ルミナスは、そんな生き方を応援しています。

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