どうも、ルミナス代表の下林です。
今日は、初心者が最初につまずく“教わり方の差”について話します。
なぜ初心者は“見て覚えて”で混乱するのか
初めてのジムで
「みんなの動きを見て覚えてね」
と言われる。
この瞬間、自分だけ取り残されたような感覚になる。
できないのは自分のせいじゃありません。
構造として“初心者向きではない”だけです。
動きを理解するには「順番」が必要
運動には
・言葉で理解
・実演でイメージ
・反復で定着
という段階があります。
最初の説明が抜けると、
初心者は目的も意味もわからないまま動くことになる。
これが脱落の原因です。
丁寧に積み上げると、格闘技は誰でも上達できる
格闘技は複雑に見えて、
正しい順番で習えばシンプル。
パンチもキックも体の使い方も、
“段階的に理解すれば”必ず身につく。
才能ではなく、教わり方で決まります。
ルミナスが初心者でも続けられる理由
ルミナスは、初心者の学びやすさを最優先にしています。
・要点を言葉で説明
・ゆっくり実演
・個々のペースで反復
・できない部分は分解して再説明
・置いていかれる空気ゼロ
だから
「気づいたら動けるようになっていた」
という声が多いんです。
格闘技は難しくありません。
“丁寧に教われば誰でも伸びる”というだけの話です。
安心して始められる場所を探しているなら、
ルミナスに来てください。あなたのペースで進めます。
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
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