どうも、ルミナス代表の下林です。
体験のときに、
たまにこんなふうに言われます。
「動機が弱くて、ちょっと恥ずかしくて」
「ちゃんとした理由じゃないんですけど…」
そのたびに思います。
いや、それが普通です。
立派な動機で始める人はほとんどいない
正直に言います。
・健康のため
・将来のため
・自己投資として
こういう“正しい理由”で始める人、
実はかなり少ないです。
多いのは、
・最近太ってきた
・疲れやすくなった
・鏡に映る自分が気になる
・なんとなくこのままは嫌
このくらい。
不純というより正直な理由です。
不純な動機のほうが続きやすい
ジムをやっていて感じるのは、
動機がきれいすぎる人ほど、続かないということ。
「やらなきゃ」
「続けなきゃ」
が先に立つと、しんどくなります。
一方で、
「ちょっと痩せたい」
「気分転換したい」
「なんか楽しそう」
このくらいの人のほうが、
気づいたら続いています。
動機は途中で勝手に変わる
これも、よくある話です。
最初は
「ダイエット目的」
だったのに、
いつの間にか
「体を動かすと調子がいい」
「ここに来ると気分が楽」
こう変わっていく。
最初から深い意味なんて、必要ありません。
続いてから、意味が生まれる。それで十分です。
ルミナスは“不純スタート”前提のジムです
ルミナスに来る人は、
最初から意識が高いわけじゃありません。
むしろ、
・なんとなく
・不安だけど
・理由は曖昧
そういう人が多い。
だから、
・説教しない
・理想を押し付けない
・立派な目標を求めない
このスタンスでやっています。
運動を始める動機は不純なくらいがちょうどいい。
「このままは嫌だな」
それだけで、十分です。
あとは続けられる場所を選ぶだけ。
ルミナスはその“最初の一歩が軽いジム”でありたいと思っています。
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
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