【肩書も役職も関係なし】「ただの自分」に戻れる大人のサードプレイス

どうも、ルミナス代表の下林です。

今日からいよいよゴールデンウィークですね。 家族との時間を過ごしたり、久しぶりにゆっくり休んだりと、それぞれの連休をスタートさせていることと思います。

ただ、ふとした瞬間に「あぁ、なんだかいつも気を張って疲れているな」と感じることはありませんか？ 今日は、そんな大人の皆さんに向けた「心の息抜き」についてお話しします。

「誰かのための自分」を演じ続ける日々

大人になると、私たちは知らず知らずのうちにたくさんの「ラベル」を貼って生きています。

職場に行けば「頼れる上司」や「気の利く部下」として振る舞い、家に帰れば「良き夫・妻」や「優しい親」としての役割を求められます。 もちろん、それは生きていく上で大切なことですが、24時間ずっと「誰かのための自分」を演じ続けるのは、想像以上に心がすり減るものです。

利害関係や責任が一切なく、ただただ「自分のためだけに時間を使える場所」が、現代の大人には決定的に不足しています。

マットの上では、誰もが「ただの自分」

もし、日々の役割に少し息苦しさを感じているなら、ぜひ一度ルミナスのドアを開けてみてください。

一歩ジムに入り、白を基調とした真っさらなマットの上に立てば、そこでは肩書も役職も一切関係ありません。 あなたが普段どんな仕事をしていて、どれだけ偉い立場にいるのか。あるいは、どんな悩みを抱えているのか。ここでは誰も気にしませんし、問いただすこともありません。

社会的なラベルをすべて更衣室に置いて、ただ目の前のミットに向かって無心でパンチを打つ。 「〇〇会社の〇〇さん」や「〇〇ちゃんのお父さん・お母さん」ではなく、一人の人間に戻れるこの時間は、責任世代の大人にとって言葉にできないほどの心地よさがあります。

何者でもない時間を楽しむ「第3の居場所」

職場（第1の場所）でもなく、家庭（第2の場所）でもない。 素の自分に戻って息抜きができる「第3の居場所（サードプレイス）」を持つことは、これからの長い人生を健やかに楽しむための最高の自己投資です。

格闘技の経験や体力は全く必要ありません。 「最近、自分のために時間を使っていないな」と感じたら、ぜひこの連休のタイミングで、ルミナスへふらっと遊びにいらしてください。

肩の力を抜いて、何者でもないただの自分に戻れる真っ白な空間をご用意して、お待ちしております！

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

住所:相模原市中央区相模原3-2-3坂本ビル3F

TEL:090-5896-2195

クラススケジュールはこちら

体験申し込みはこちら

アクセスはこちら

Luminous公式Instagramはこちら

Luminousを詳しく知りたい方必見の公式YouTubeはこちら