相模原駅徒歩2分、初心者のためのキックボクシング＆柔術ジム
どうも、ルミナス代表の下林です。
いよいよゴールデンウィークですね。新しいことを始めるには絶好のタイミングということもあり、ジムについてのお問い合わせを多くいただく時期になりました。
その中で、入会を迷っている方から一番よく耳にする言葉があります。
「すごく楽しそうなんですけど、私、本当に体力がないんです」 「だから、もう少し自分でランニングとかをして、体力がついてからジムに行こうと思います」
真面目な方ほど、こうおっしゃいます。 しかし、プロの指導者として、これに対してはっきりとアンサーを出したいと思います。
「自分で運動が続くなら、そもそもジムは必要ない」
「体力がついてからジムに行く」というのは、一見正しいように聞こえますが、実は大きな誤解です。
考えてみてください。 もし、自分一人で厳しいランニングや筋トレを継続できて、体力をつけられるだけの意志の強さがあるのなら、そもそもお金を払ってジムに通う必要はありません。
多くの大人にとって、孤独な運動を一人で続けるのは至難の業です。だからこそ、「一人では続かない」「体力がない」という方にこそ、私たちの存在意義があるのです。
「体力がないから無理」ではなく「体力がないからやる」が正解
「ジム＝体力がある人が、さらに体を追い込むために行く場所」というイメージは捨ててください。
ルミナスは、バキバキの選手を育てるための道場ではありません。 「今は全く体力がない」という大人が、プロのサポートを受けながら、無理なく楽しく体を動かす習慣をつけるための場所です。
腕立て伏せが1回もできなくても、少し動いただけで息が上がってしまっても、全く問題ありません。それが当たり前です。最初から動ける人なんて誰もいません。
準備は不要です。「体力ゼロ」のまま飛び込んできてください
「ジムに行くための準備」なんて必要ありません。 白を基調とした明るいマットの上で、少しずつ、あなたのペースに合わせて私たちがしっかりサポートします。
「体力がないから無理」と諦めるのではなく、「体力がないからこそ、ここで楽しくつける」と考えてみてください。
今年のゴールデンウィーク、気合いも事前準備もいりません。 ぜひ今の「体力ゼロ」の状態で、手ぶらで気楽にドアを叩いてみてください。
明るいジムで、あなたとお会いできるのを楽しみにしています！
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
住所:相模原市中央区相模原3-2-3坂本ビル3F
TEL:090-5896-2195
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