ワールドカップを観て胸が熱くなったら「自分が主役」の挑戦を始めませんか？

どうも、ルミナス代表の下林です。

現在、サッカーワールドカップが物凄い盛り上がりを見せています。連日、世界のトップアスリートたちが国の威信をかけて激突する姿に、寝不足になりながらも画面の前で胸を熱くしている方は多いのではないでしょうか。

「一つの目標に向かって、あんな風に夢中になれるのって羨ましいな」「自分も昔はもっと何かに熱くなっていた気がするけれど、最近はすっかり落ち着いてしまったな……」

テレビやスマホの前で選手たちを応援しながら、ふとそんな風に感じた30代・40代のビジネスパーソンは少なくありません。仕事と家庭の往復だけになりがちな大人世代だからこそ、何かに本気で没頭する姿を見ると、心の奥にある「熱い気持ち」が刺激されるものです。

せっかく胸が熱くなったのなら、観客席で応援するだけで終わらせるのはもったいないです。今度はあなた自身が主役になって、新しい挑戦を始めてみませんか？

今回は、大人が一歩を踏み出すのに格闘技が最適な理由を、分かりやすくシンプルにお話しします。

ワールドカップを観て湧き上がったエネルギーや、日頃の仕事で溜まったモヤモヤとしたストレス。それをそのまま自分自身の健康と成長のエネルギーに変えられるのが、格闘技の素晴らしいところです。

トレーナーが構えるミット目がけて思い切りパンチを打ち込み、「バシーン！」ときれいな快音を響かせる。あるいは、寝技（柔術）のクラスで「どう動けば相手をコントロールできるか」と、パズルのように頭と体をフル活用する。

この1時間は、スマホを見る余裕も、仕事のトラブルを思い出す隙も1ミリもありません。100%その瞬間の運動に没頭するため、最高に贅沢な脳内デトックスになります。クラスが終わる頃には、まるで試合を戦い終えたアスリートのような、最高の充実感と爽快な汗が手に入ります。

ワールドカップの激しいぶつかり合いを観たあとだと、「格闘技なんて怪我をしそうで怖いし、40代の未経験者にはハードルが高すぎる……」と思ってしまうのも無理はありません。

しかし、安心してください。ルミナスはプロを育てるための過酷なジムではありません。ホームページに書いている通り、どこよりも「しきいが低い」大人のための格闘技ジムです。

入会していきなり激しい実戦（スパーリング）をさせられるようなことは100%ありません。クラスの最中も、周りのペースに無理に合わせる必要は一切なく、ご自身の体力に合わせてマイペースに休憩や水分補給を挟んでいただけます。運動神経に自信がない方でも、安全にスマートに楽しめるカリキュラムを徹底しています。

もう一つ、ルミナスが大切にしているのが、大人が心地よく過ごせる環境づくりです。従来の格闘技ジムのイメージにあるような、薄暗くてニオイが気になる空間は一切ありません。

スタジオ内は白を基調とした、明るく開放的でピカピカに清掃されたクリーンな空間を徹底しています。

ここには、会社の役職も、ビジネスの利害関係も存在しません。あなたと同じように日々を頑張る30代・40代の落ち着いた大人の会員様たちがフラットに集まり、笑顔でハイタッチを交わしています。職場でも家庭でもない、一人の人間としてリラックスしながら夢中になれる、最高のサードプレイス（第3の居場所）です。

何歳から始めても、新しいことができるようになっていく自分を実感するのは最高にワクワクするものです。ワールドカップの熱気に背中を押された今こそ、新しい自分に出会う絶好のチャンスです。

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

住所:相模原市中央区相模原3-2-3坂本ビル3F

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