誰かを応援するより自分を推そう！40代から始める最高の自分磨き

どうも、ルミナス代表の下林です。

世間では空前の「推し活」ブームが続いていますね。アニメのキャラクターやアイドル、スポーツ選手など、自分が心から応援できる対象を見つけて熱中するのは、とても素晴らしいエネルギーの形だと思います。

でも、30代・40代を迎え、仕事や日常生活に少し退屈さを感じている大人世代のあなたに、ルミナスから全く新しい「大人の推し活」を提案させてください。

それが、「自分自身」を推すことです。

画面越しに誰かの活躍を追いかけるのも楽しいですが、自分自身の体がどんどん動くようになり、新しい技を覚えていくプロセスは、何にも代えがたい圧倒的な充実感があります。今回は、なぜ大人が格闘技を通じて「自分自身」に熱狂していくのか、その魅力を分かりやすくシンプルにお話しします。

誰かの物語ではなく、あなたが主人公の物語

大人になると、誰かをサポートしたり、会社の役割を全うしたりと、「誰かのための人生」に時間を使うことが圧倒的に増えます。それはとても尊いことですが、たまには「自分が主役」になる時間があってもいいはずです。

ルミナスでの1時間は、まさにあなたが主人公になる時間。

「先週は全然上がらなかったキックが、今日は綺麗に真っ直ぐ上がった」 「最初は意味が分からなかった寝技（柔術）の型が、今日はロジック通りにスルッと極まった」

そんな風に、子どもの頃のように「できなかったことができるようになる瞬間」を何度も味わえます。他人の成功を眺める何倍も、昨日より確実に成長している自分の姿を実感する方が、大人にとっては最高にエキサイティングな推し活になります。

ミット打ちの快音と、知的なパズルに没頭する贅沢

ルミナスの格闘技は、がむしゃらに自分を追い込む苦しい運動ではありません。大人が夢中になれる「楽しさ」が詰まっています。

キックボクシングでは、トレーナーが構えるミット目がけて思い切りパンチを叩き込み、「バシーン！」と綺麗な快音を響かせる。これだけで脳内のストレス物質が一瞬で吹き飛び、最高のデトックスになります。

柔術（寝技）のクラスでは、力任せに戦うのではなく、「テコの原理」を使ってパズルを解くように技の仕組みをロジックで学びます。力が必要ないからこそ、40代未経験からでもスマートに始められ、知的好奇心が刺激されて脳までハツラツと若返っていきます。気がつけば時間を忘れて、自分の成長のために無心で没頭しているはずです。

肩書きを脱ぎ捨て、真っ白な空間で自分を磨く

新しいことを始めるとなると、「ジムの雰囲気が殺気立っていたら怖いな」「ニオイや清潔感が気になる」という不安もありますよね。

ルミナスは、これまでの格闘技ジムのイメージを180度覆す、白を基調とした明るくクリーンな空間作りにこだわっています。

毎日ピカピカに清掃・除菌された清潔な真っ白なマットは、大人が仕事帰りに心地よく立ち寄るのに最高の環境です。ここには、会社の役職も利害関係も一切ありません。あなたと同じ30代・40代の落ち着いた大人の社会人たちがフラットに集まり、お互いにマイペースに休憩を挟みながら、安全に格闘技を趣味として楽しんでいます。どこよりも「しきい（敷居）の低い」安心感がここにはあります。

昨日の自分を超えていく、最高のワクワク感を

他人の活動を応援するのもいいけれど、人生の主役はあなた自身です。ルミナスで、どんどん変わっていく「自分自身」を一番近くで推してみませんか？

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

住所:相模原市中央区相模原3-2-3坂本ビル3F

TEL:090-5896-2195

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