相模原駅徒歩2分、初心者のためのキックボクシング＆柔術ジム
どうも、ルミナス代表の下林です。
「格闘技を始めてみたい。」
そう思ってインターネットで検索すると、たくさんの格闘技ジムが出てきます。
「どこも同じように見える。」
「料金だけで選んでいいの？」
「初心者でも大丈夫なのかな？」
初めて格闘技ジムを探す方なら、誰もが一度は悩むポイントです。
実は、ジム選びを間違えてしまうと、「思っていたのと違った」と数か月で退会してしまうケースも少なくありません。
今回は、初心者の方が格闘技ジムを選ぶ際に、必ずチェックしていただきたい5つのポイントをご紹介します。
自分の目的に合ったジムか
まず最初に確認すべきなのは、「自分は何のために格闘技を始めるのか」です。
例えば、
- ダイエットしたい
- 運動不足を解消したい
- ストレス発散したい
- 趣味を作りたい
- 試合に出て強くなりたい
目的によって、選ぶべきジムは大きく変わります。
実際には、格闘技を始める人の多くは試合を目指しているわけではありません。
健康や趣味として楽しみたい方が、選手育成中心のジムへ入会すると、練習内容がハードすぎて続かないことがあります。
逆に、本格的に試合へ出たい方が初心者向けのジムへ行くと、物足りなさを感じるでしょう。
まずは「自分の目的」と「ジムのコンセプト」が一致しているかを確認してください。
初心者へのサポート体制
初心者にとって最も重要なのは、安心して通える環境です。
体験へ行った際には、
- 初心者への説明は丁寧か
- 分からないことを質問しやすい雰囲気か
- インストラクターが一人ひとりを見ているか
このあたりをチェックしてみてください。
初心者を大切にしているジムは、体験の段階でも安心感があります。
逆に、常連同士だけで盛り上がっていて、体験者が放置されるような環境では長続きしません。
ジムの雰囲気
設備以上に大切なのが、ジムの雰囲気です。
同じ格闘技でも、
- ワイワイ楽しい雰囲気
- 静かで集中できる雰囲気
- 試合志向
- 健康志向
など、それぞれ特徴があります。
体験に行った際には、
「ここなら通いたい。」
と思える空気感があるかを確認しましょう。
一緒に練習する会員さんの雰囲気も非常に重要です。
人間関係が良いジムは自然と長続きします。
清潔感があるか
意外と見落としがちですが、とても重要です。
チェックしたいポイントは、
- マットはきれいか
- 更衣室は清潔か
- トイレは掃除されているか
- 道具が整理整頓されているか
清潔なジムは、運営がしっかりしているケースが多く、女性でも安心して通いやすい環境です。
特に女性は、更衣室やトイレの清潔さを重視する方が多いため、必ず確認しておきましょう。
通いやすさ
どんなに良いジムでも、通えなければ意味がありません。
例えば、
- 自宅から近い
- 職場から近い
- 駐車場がある
- 駅から近い
- クラス時間が自分の生活に合っている
このような条件も非常に重要です。
運動は継続してこそ効果があります。
「遠いから今日はやめよう。」
そう思ってしまう距離では、長続きしません。
無理なく通える場所を選ぶことも成功の秘訣です。
安さだけで選ばないこと
料金だけを見てジムを選ぶ方もいますが、私はあまりおすすめしません。
月に数千円安くても、
- 通いにくい
- 雰囲気が合わない
- 初心者へのサポートがない
このような環境では、結局すぐに辞めてしまいます。
逆に、自分に合ったジムで楽しく1年以上続けられれば、その価値は料金以上です。
運動は継続できて初めて結果につながります。
まとめ
格闘技ジム選びで大切なのは、次の5つです。
- 自分の目的に合っているか
- 初心者へのサポートが充実しているか
- ジムの雰囲気が自分に合っているか
- 清潔感があるか
- 無理なく通える場所か
どれも体験レッスンで確認できるポイントばかりです。
ホームページだけでは分からないことも多いため、気になるジムがあれば実際に足を運んでみることをおすすめします。
ルミナスでも無料体験を随時受付中です。
「格闘技は初めてで不安。」
「運動経験がほとんどない。」
そんな方でも安心してスタートできる環境を整えています。
まずは一度、格闘技の楽しさを体験してみてください。
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
住所:相模原市中央区相模原3-2-3坂本ビル3F
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