子どもが小さかった頃は、
「一人の時間がほしい」なんて贅沢な願いにすら思えていました。
食事もお風呂も、自分のペースでは動けない。
寝かしつけたあとは、自分もそのまま一緒に寝落ちしていた。
そんな毎日が当たり前だったからこそ、
ようやく少しずつ、自分の時間が持てるようになった今——
「じゃあ、この時間をどう使おう？」と、ふと立ち止まっている方も多いのではないでしょうか。
お出かけ、趣味、読書、習い事。
何か新しいことを始めるのに、年齢なんて関係ありません。
でも、長いあいだ“自分を後回し”にしてきた女性たちほど、
いざ自由な時間ができたとき、戸惑ってしまうこともあります。
何をしたらいいのか分からない。でも、何か始めてみたい。
そんな“ゆらぎ”の中にいる方に、そっとおすすめしたいのが——
格闘技という選択肢です。
格闘技といっても、プロを目指すような世界ではありません。
ミットを打つ。サンドバッグを蹴る。汗をかいて、呼吸を整える。
たったそれだけの時間で、驚くほど心がスッキリします。
「こんなに気持ちよかったんだ」
「こんなに無心になれたのは久しぶり」
そんな声が、ジムにはあふれています。
何かに夢中になれる時間。誰にも気を使わなくていい時間。
“母親”や“妻”ではない、「自分」だけでいられる時間。
その積み重ねが、また新しい自分を作ってくれます。
子育てが落ち着いた今こそ、
あなた自身が主役になる時間を持ちませんか。
格闘技は、その再スタートにちょうどいい強さと優しさをくれます。
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
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