疲れたお父さんが大切にすべき「自分サービス」

どうも、ルミナス代表の下林です。

日曜日。 世の中のお父さんたち、今週も本当にお疲れ様でした。

イオンモールでの買い物、公園でのボール遊び、習い事の送迎。 家族のためにハンドルを握り、荷物を持ち、笑顔で振る舞う。

素晴らしいことです。 でも、ふとこんな風に感じることはありませんか?

「あれ、俺自身の時間はどこだ?」

自分のガソリンが枯渇していませんか?

「家族サービス」という言葉があります。 響きはいいですが、これは自分のエネルギーを削って、家族に分け与える行為です。

問題なのは、お父さんのエネルギーにも限界があるということです。

自分自身が満たされていない状態で、無理に優しくしようとしても、どうしても歪みが出ます。 疲れが顔に出る。 子供の些細なワガママにイラッとしてしまう。 奥さんの話を聞く余裕がなくなる。

これでは、せっかくの家族サービスも台無しです。 家族を幸せにするためには、まず「供給元」であるお父さん自身が、ご機嫌でいる必要があります。

土日の「1時間」の使い道

実はルミナスには、土曜の夜や土日の日中に、1時間だけフラッと現れるパパさん会員がとても多いです。

彼らは、家族から逃げているのではありません。 「自分サービス」をしに来ているのです。

ジムのドアを開けた瞬間、 「〇〇ちゃんのパパ」でもなく、 「奥さんの夫」でもなく、 「会社の課長」でもない。

ただの「一人の男」に戻ります。

サンドバッグを無心で叩く。 マットの上で汗だくになって転がる。 誰に気を使うこともなく、自分の呼吸と体だけに集中する時間。

この1時間が、驚くほどのリセット効果を生みます。

家庭円満のための「避難所」

汗を流してシャワーを浴びて、スッキリした顔で家に帰る。 そうすると不思議なもので、さっきまでは億劫だった家族との会話が、心から楽しめるようになります。

「パパ、なんか楽しそうだね」

そう言われて初めて、本当の家族サービスが完成します。

お父さんだって、人間です。 ずっと誰かのために生きていたら、心が乾いてしまいます。

ルミナスは、そんなお父さんたちのための「給油所(充電スポット)」でもあります。 来週も家族に優しくするために、まずは自分をメンテナンスしに来てください。

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

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