どうも、ルミナス代表の下林です。 格闘技に興味はあるけれど、いざ始めるとなると、こんな不安が頭をよぎりませんか？ 「投げられて怪我をするのが怖い」 「もし怪我をして、明日仕事に行けなくなったらどうしよう…」 社会人として …
どうも、ルミナス代表の下林です。 格闘技に興味はあるけれど、いざ入会となると足踏みしてしまう。 そんな方から、よくこんな本音をお聞きします。 「昔から長続きしない性格だから、ジムに入ってもすぐに行かなくなって、お金の無駄 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 いよいよ3月1日、ルミナスの新店舗がオープンします。 今回は、これから格闘技を始めてみようかなと検討されている方に向けて、完成したばかりの真新しいジムの内部を少しだけお見せしたいと思いま …
どうも、ルミナス代表の下林です。 今日は木曜日。 1週間で最も疲れが溜まり、職場でのストレスもピークに達する頃ではないでしょうか。 嫌なことがあった時、同僚や友人と飲みに行き、 「今日さ、上司がこんなこと言ってきて…」 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 入会を検討されている方とお話ししていると、ため息混じりにこんな言葉を聞くことがあります。 「やりたい気持ちはあるんですけど、もう40歳だし…」 「若くないから、格闘技なんて無理ですよ」 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 最近流行りの24時間ジムや、コンビニ感覚のジム。 入会したものの、結局行かなくなってしまった経験はありませんか？ 「自分の意志が弱いからだ…」 そう自分を責める必要はありません。 続かな …
どうも、ルミナス代表の下林です。 日曜日。 世の中のお父さんたち、今週も本当にお疲れ様でした。 イオンモールでの買い物、公園でのボール遊び、習い事の送迎。 家族のためにハンドルを握り、荷物を持ち、笑顔で振る舞う。 素晴ら …
どうも、ルミナス代表の下林です。 体験入会の問い合わせで、非常によく聞くセリフがあります。 「もう少し体力がついてから、入会しようと思います」 「今は運動不足すぎて恥ずかしいので、少し走ってから行きます」 一見、真面目で …
今日は、少しドキッとする話をします。 「いい歳をして、できない姿を見せたくない」 「スマートに、失敗せずにこなしたい」 もしあなたがそう思って生きているなら。 残念ながら、あなたの脳と体は、猛スピードで老化に向かっていま …
どうも、ルミナス代表の下林です。 大人になってからの「友達作り」。 正直に言います。ものすごく面倒くさいと感じる瞬間はありませんか？ 職場や異業種交流会、飲み会で知り合って、とりあえずLINEを交換する。 気を使って相手 …
