よくキックボクシングを始めたい、やってみたい女性から頂く質問をまとめてみました。 新たになにかを始めるときは不安や心配がつきまとうのは当然。 特に格闘技であるキックボクシングを習うとなればその心配もより大きいでしょう。 …
1人で延々と身体を動かすのがメインとなるスポーツジム。 なかなか継続をして通うのが難しい方が多いようです。 ルミナスの会員さんも過去にスポーツジムに在籍をしていたが、続けるのが難しくキックボクシングを始めたという人がいら …
年末は去年に引き続き大晦日までオープンをしています。 初めて年末もオープンにした際は人が全く来ないんじゃないかと心配していましたが、意外にも普段と変わらない人の出入りでした。 年末のお休みを利用したい方は是非トレーニング …
こんにちわ！ 入会者が続いており、ワクワクしてますREIです🌟 ご存知の方も、教わりたてでまだ曖昧な方も、まだ教わってない方も！！！ キックに対するディフェンス技、カット。 これは、とてもシンプルであります。 基本の構え …
最近はとても多くの女性が新たにご入会をされています。 エクササイズとしてキックボクシングがチョイスされる機会が増えてきていると実感をしています。 エクササイズとしてのキックボクシング 先月入会された方は全員が女性でありま …
ルミナスのクラスは大きく分けてキックボクシングのクラスと柔術のクラスの2つに分けることができます。 今回はキックボクシングのクラスは具体的にどのようなことをやっているのか？ 写真付きでできるかぎり分かりやすく解説をいたし …
野球をやるのにバットやグローブが必要なように格闘技を楽しむ際にもやはり少なからず道具が必要となってきます。 必須アイテムはもちろん、より快適に楽しめたり楽に動けるサポートアイテムも充実したラインナップがオンラインショップ …
最近の女性がキックボクシングをやることはブームを通り越していまや定番となった感があります。 多くの格闘技ジムが女性を対象にサービスの拡大や清潔なジムをPRしたりと女性向けにいろんなスタイルを提供しています。 なぜ女性がキ …
2018年2月現在ルミナスでは50歳以上の会員さんが3名在籍をされています。 全員が格闘技未経験からのスタートという訳ではないですが、全くの初心者からのスタートの方もいらっしゃいます。 先日クラスの最中に見学の方がお越し …
