スポーツジムがなぜ続かないかをわかりやすく説明します

スポーツジムの新春スタートキャンペーンのページをみながら今年こそはやるぞと意気込んでいるあなた。 ちょっとまって!! スポーツジムはやめたほうがいいです。スポーツジムは続きません。その理由を今日は簡潔に説明します。そして …

コロナ太り解消ならキックフィットネス一択

コロナが終息するどころか感染者数がふたたび増加していますね。夏になったらコロナも終わるだろうと言われていたのが気づけば師走間近。2020年はコロナで始まりコロナで終わる1年となりそうです。 出勤や通学がなくなり自宅で仕事 …

平日朝キックフィットネスは女性がたくさん参加

ルミナスでは平日の朝10時からキックフィットネスを開催中。この時間は平日午前ということもあり、主婦を中心とした女性がたくさん参加をしています。また大学生も多いです。 今年になってからあらたに入会した方もこの時間帯に参加す …

新たにキッククラスのインストラクターが加入!

新たにキッククラスのインストラクターが加入をします。 ゆうたろう24歳。  格闘技は今までに空手やキックボクシング、総合格闘技を経験しています。 今後まずはクラスの代行からインストラクター業務に携わります。 みなさまよろ …

キックボクシング興行RISE131にインストラクターの平岡が出場。Abemaにて生中継もあり。

キックボクシングクラスのインストラクター平岡が3/23(土)開催のキックボクシングイベントRISE131に出場します。 今回の試合は聖地後楽園にてRISE QUEENアトム級のトップを決めるトーナメント。 対戦相手や試合 …

トレーニングの頻度と上達は正比例。キックや柔術がうまくなるには何より練習量が大事

最近では定期的に柔術の試合に挑む人が定着してきました。 またキックボクシングをメインに練習されている方も継続してトレーニングをされている方は男女関係なくメキメキと上達されています。 強くなることや上達すること。それらの一 …