40歳を過ぎると、人生の風景が少し変わってきます。仕事や子育てがひと段落し、将来の見通しも何となく見えてくる。気がつけば、毎日が同じことの繰り返し――。 「このまま50歳、60歳を迎えて本当にいいのか？」「自分の人生、こ …
歳を重ねると、どうしても守りに入ってしまいますよね。「いつものルーティンが楽だし安心」「わざわざ新しいことするの、めんどくさい」「失敗するのが恥ずかしい」 こう思って、日々同じことを繰り返している方、いませんか？でも、そ …
「45歳以降の独身は狂う」という言葉を耳にしたことはありませんか？私も柔術道場を運営する中で、40代半ばを過ぎて人生の変化に悩む方が多いことを実感しています。体力が落ちてきたり、ふと孤独を感じたり、今まで楽しんでいた趣味 …
お笑いコンビ品川庄司の品川祐さんが、ブラジリアン柔術で青帯に昇格！柔術の帯は「白→青→紫→茶→黒」と進んでいくため、白帯から青帯へのステップアップは記念すべき第一関門突破です。柔術を始めて7年半、ようやく階段を一段登られ …
みなさん、ぬるま湯につかってますか？お風呂の話ではないですよ。生き方の話です。 現代は便利すぎます。通勤は車や電動自転車。階段？ 使わない使わない。買い物だって全部ネットでポチポチ。結果、どうなるか？ ・骨がもろい・筋肉 …
Netflixの名作「地面師たち」に登場するハリソン山中のセリフを借りるならば―― 「もっと脂肪の落ちるヤマを狙いませんか？」 そう、ジム通いに挫折しがちな運動初心者にとって、脂肪という名の“ヤマ”はそう簡単には崩せない …
俳優として多くの映画やドラマで活躍する岡田准一さんが、このたびブラジリアン柔術黒帯に昇格しました。国内の芸能人としては初となる柔術黒帯の快挙。岡田さんの柔術に対する情熱と努力が実を結び、ファンのみならず柔術界全体を沸かせ …
先日行われたUFCタイトルマッチで、国内では圧倒的な実績を誇る朝倉海選手が王者アレッシャンドリ・パントージャ選手に敗れた一戦。結果は2ラウンドにてバックチョークで敗退。朝倉選手の姿を見て、衝撃を受けたファンも多いのではな …
今までまったく格闘技経験のなかった女性がルミナスにて柔術を始めて試合に挑みました。今回はその試合に挑む姿を密着。 格闘技といえば若者だけが取り組むものと思っている人が少なくないですが、今や40代、50代の人たちが数多く取 …
国民民主党の党首である玉木雄一郎氏の不倫が週刊誌により報道されました。玉木氏は全面的に報道を認めすぐ謝罪。潔く認める姿勢に対して一定の評価が集まりましたが、妻子を持つ立場での今回の行動には冷ややかな目が集まったのも事実で …
