こんにちわ！ そういえば、ダイエットはじめてなかったREIです🌟 (やらねば！笑) 9月になりましたね〜 肌寒い日もあって、一気に秋めいてる気がします🍁 ご家族の夏休みに合わせ、ジムお休みされてた方々も復帰してます🎵 ↑ …
ルミナスで身体を動かしている方の目標は人によってかなりバラバラです。 10人いれば10人それぞれが目標や目的を持ってクラスに参加をされています。 キッククラスに参加をされている男性は運動不足解消が目的の方が多いです。 ル …
9/24（日）に浅草の台東リバーサイドで開催される柔術大会DUMAUに現在10名がエントリー。 今回が初めての試合に挑むメンバーが3名。 1名が40代後半、他の2名が50代前半と高年齢層の方が初の試合にトライをされます。 …
10/15（日）に小室宏二選手のセミナーを開催することが決まりました！ 去年に引き続き2年連続のセミナーとなります。 前回は袖車にフォーカスした内容となりました、今回も極め技を中心に小室選手のテクニックを教えて頂く予定に …
昨日9/3（日）は毎年この時期恒例のBBQをおこないました。 毎回多くの人が参加をしてたくさん呑んで食べてと今年も盛り上がりました。 コストコで大量に購入したお肉もすっかりなくなりました。 ビ …
こんにちは！ 首こり、だいぶ改善されてきた、REIです🌟 今や、チェーンの飲食店であれば、大概ドリンクバーがあります。 提供サービスの機械化は、店側としては人件費削減になります。 ドリンクバーに関しては、利用者は同じ料金 …
ルミナスのHPを大幅にリニューアルいたしました。 今までのHPよりも見やすくすっきりとさせました。 まだ写真なども変更をしていくかも知れません。 今後も楽しみにHPをチェックしてくださいませ。 …
現在ルミナスでは平日の午前もクラスをオープンしています。 （月、金除く） その午前のクラスに毎回のように参加をされている中村さん。 現在51歳という年齢も関係なく週2,3定期的に練習をされています。 最近はクラスのムード …
アメリカはラスベガスにて開催されたブラジリアン柔術ワールドマスターズ。 ルミナスからは40代後半と正にマスター年齢の早船さんが参戦をされました。 世界の壁は高し 結果は残念ながら初戦敗退。 世界中から多くの選手が参加をす …
