朝や昼にやる格闘技

他の格闘技と異なり柔術は朝、昼クラスを設けているジムが多いです。実はブラジルからアメリカに最初に渡ったグレイシー柔術本部でも昼クラスが最初からあったといいます。朝から全身を動かし汗を流せる柔術のメリットを述べていきます。

1 ブラジルでは朝や昼から柔術をやるのはあたりまえ
2 朝からクラスのある格闘技ジムは増えている
3 まとめ

ブラジルでは朝や昼から柔術をやるのはあたりまえ

私は過去ブラジルにて柔術の練習を積み重ねていた時期があるのですが、当時足を運んでいた柔術ジムでは朝や昼のクラスに多くの人が足を運んでトレーニングに汗を流していました。柔術の本場であるブラジルでは夜ではなく、朝や昼間に練習をして汗を流すのがあたりまえなのです。それがアメリカや日本にも徐々に浸透してきたんだと思います。

スーツを着た銀行マンからどうやって生計を立てているのか謎のヒゲだらけの人まで、20人以上の面々が午前中からクラスに参加をしていました。みんな身体を動かしてスッキリした状態で、仕事に行ったり、その後のランチを美味しそうに味わっていました。身体を動かした後の食事は格別ですしね。