パリ五輪では、日本が海外開催の大会で過去最多の金メダルを獲得。最多の金メダル獲得競技はレスリングでしたが、それに続いたのが日本のお家芸である柔道です。柔道は日本が誇る伝統的な武道であり、その競技力の高さは世界的に認められています。多くの人々が今回のオリンピックを通じて柔道に興味を持ち、「自分もやってみたい！」と感じたことでしょう。
しかし、現実には全くの初心者の大人が柔道を始める環境は非常に限られています。特に、日本では未経験者が気軽に柔道を始められる場所がとても少ないのが現状です。そこで注目したいのが、柔道と同じルーツを持つ「柔術」です。
柔術とは？
柔術はもともと武士の近接戦闘術から始まり一般人に武道として広まった経緯があり、そこから立技主体でスポーツ化したのが今の柔道、一方なぜか海を渡りブラジルで寝技を主体として世界に広まったのが（ブラジリアン）柔術なのです。ブラジリアン柔術が今や「柔術」と呼称されています。
柔術の特徴は柔道が投げ技で相手の背中を畳につけて一本を取ることがゴールなことに対し、柔術では相手を投げても一本を取れません。（そういうルール）一方絞技、関節技で一本を取ることがゴールになっています。このように柔術は寝技の攻防が主な展開となるのです。この点が柔術と柔道の決定的な大きな違いと言えるでしょう。
また、柔道の経験がなくても、全くの未経験者から始めることができるのが柔術の魅力です。
柔術は大人が始めやすい格闘技
柔術は、柔道と比べて堅苦しさが少ないため、大人がリラックスして楽しめるスポーツです。柔道では礼儀作法や厳格なルールが強調されることが多く、これが大人にとっては少し敷居が高く感じることがあります。
反対に、柔術は柔道と異なりまだまだ歴史の浅い格闘技。そのためカジュアルな雰囲気で行われ、仲間と一緒に楽しむことが重視されます。堅苦しい所作や厳しい指導などは一切行われません。楽しむことを何より最優先にしている柔術ジムがほとんどなのです。
柔道経験者にも選ばれる柔術
実際、柔道を長年やっていたが、大人になってからは柔道のハードなトレーニングについていけなという理由で、柔術に移行する人も少なくありません。柔術では、技術を磨きながらも、体に優しいトレーニングができるため、年齢や体力を問わず続けやすいのが特徴です。
さらに、柔術は前述したように試合形式が柔道とは異なります。そのため投げ技による怪我を避けながらも技術を深めることができるため、長く続けたいと考える大人にとって非常に魅力的です。
柔術を始めるメリット
- ストレス解消: 柔術のトレーニングは、日常のストレスを解消し、リフレッシュできる絶好の機会です。
- フィットネス効果: 柔術では全身を使ったトレーニングが行われるため、体力の向上や筋力の増強にも効果的です。
- 柔道の経験を活かせる: 柔道経験者であれば、柔術の技術を短期間で習得することができ、競技の幅が広がります。
まとめ
ルミナスでは、90パーセントの人が全く格闘技の経験者が無い状態から柔術を始めています。柔術は大人でも始めやすい格闘技であり、柔道とはまた違った楽しさを味わうことができます。
柔道に興味があるけれど、始める場所が見つからないと感じている方や、柔道の経験を生かして新しい挑戦をしたい方、ぜひ柔術を始めてみませんか？柔術は多くの人がその楽しさや魅力にどハマりする格闘技です。ぜひ気軽な気持ちで近隣の柔術ジムに足を運んでみてください。
え？格闘技ジムは怖くて行くことができないですか。そんなあなたは是非当ジム、ルミナスに足を運んでください。『世界一敷居の低い格闘技ジム』なので全く格闘技をしたことのない50代の人でも格闘技を楽しめる環境を用意しています。
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格闘技をしたことがない人にこそ楽しんでもらいたいとの思いで始めたジムなので、気軽な気持ちでお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしています。
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
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