「格闘技ジムって怖そう…」
「ガチの人ばかりで初心者には無理じゃない？」
「スパーリングでボコボコにされるのでは？」
こんな不安を持っていませんか？
確かに、格闘技と聞くと「痛そう」「怖そう」「プロ志望のゴリゴリの人がいる」というイメージを持たれがちです。
でも、実際は そんなことはまったくありません！
今日は、そんな 「格闘技ジムは怖い」という誤解 を徹底的に払拭し、 初心者でも安心して楽しめる理由 を紹介していきます。
目次
【誤解①】初心者は浮いてしまう？ → いいえ、むしろ歓迎されます
「初心者は場違いなんじゃ…？」
いえいえ、むしろ 初心者こそ大歓迎 なのが格闘技ジムです。
ルミナスのような初心者向けのジムでは、 「初めて運動をする人」や「格闘技未経験者」 がほとんど。
✅ 「キックボクシングって何からやるの？」
✅ 「柔術の帯の色ってどういう意味？」
✅ 「そもそも格闘技の動きがわからない…」
こういった疑問や不安を持っている人ばかりなので、 「最初は何もわからなくてOK」 というのが大前提。
トレーナーや先輩メンバーも初心者に優しく、 「最初はみんな同じ」 という雰囲気なので、心配はいりません。
【誤解②】スパーリングでボコボコにされる？ → そもそも初心者はやらなくてOK
「いきなりスパーリングとかやらされるの？」
そんなことは絶対にありません。
ルミナスでは、初心者がいきなり実戦形式のスパーリングをすることはありません。
まずは…
✅ 基本のパンチ・キックの打ち方を覚える
✅ 柔術なら受け身や簡単なポジションを学ぶ
✅ ミット打ちやドリル練習で基礎を作る
といった 基礎の動きから丁寧に指導。
そして、ある程度慣れてきた人が「スパーリングをやってみたい！」と思ったら、 軽く動く程度からスタート します。
スパーリングは 「怖い人がやるもの」ではなく「楽しみながら成長できるもの」 なんです。
【誤解③】強い人ばかり？ → いや、むしろ「普通の人」が多い
「格闘技ジムってプロ志望の人ばかりなんじゃ…？」
これも大きな誤解です。
確かに、プロ志望の選手がいるジムもありますが、ルミナスのような フィットネスや趣味で楽しむ人向けのジム では、 ほとんどの人が「普通の社会人」「運動不足解消目的」「ダイエット目的」 で通っています。
例えば…
👨 会社員Aさん（47歳）：「運動不足解消とストレス発散にキックボクシングを始めた」
👩 主婦Bさん（36歳）：「ダイエットと護身術を兼ねて柔術をスタート」
👨💻 エンジニアCさん（28歳）：「デスクワークばかりで肩こりがひどいから、運動したくて入会」
みんなそれぞれの目的で楽しく通っています。
だからこそ、「ガチ勢しかいないジムだったらどうしよう…」なんて心配は一切いりません。
【誤解④】格闘技ジムの雰囲気が怖そう？ → 実はめっちゃフレンドリー
「なんか厳しそうなイメージ…」
これは 実際に来てみたら真逆 だとわかります。
格闘技ジムは、なぜか「厳しい」「怖い」という先入観 を持たれがちですが、 実際はめちゃくちゃアットホームでフレンドリーな場所 なんです。
✅ トレーナーも初心者に優しく、丁寧に教えてくれる
✅ メンバー同士も仲が良く、初心者でもすぐ馴染める
✅ 「いい汗かいたね！」と終わった後に雑談する時間も楽しい
特にルミナスでは 「楽しく続けられる環境」 を大切にしているので、 初心者でも自然と溶け込める 雰囲気を作っています。
【結論】格闘技ジムは怖くない。むしろ楽しい
✅ 初心者大歓迎！むしろ初心者のほうが多い
✅ いきなりスパーリングなんてやらない。基礎からじっくり教える
✅ プロ志望よりも、一般の人が運動を楽しみに来ている
✅ 実はアットホームで、誰でもすぐ馴染める
「ちょっと興味あるけど、怖いイメージが…」
そんな人こそ、一度 体験入会 に来てみてください。
👊 「思ってたのと違う」
👊 「こんなに楽しいなら、もっと早く来ればよかった」
きっと、あなたの格闘技ジムのイメージが 180度変わるはずです。
まずは体験から始めてみよう
ルミナスでは、初心者向けの 体験入会 を用意しています。
✅ 「ジムの雰囲気を知りたい」 → OK！気軽に見学もOK
✅ 「とりあえずやってみたい」 → OK！体験入会で実際に体を動かしてみよう
✅ 「運動に自信がない…」 → OK！無理なく自分のペースでやれる環境
まずは、勇気を出して一歩踏み出してみませんか？
格闘技の世界が、あなたを待っています。
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
相模原市緑区橋本6-14-10
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