柔術と空手の違いを、ひとことで言うなら?

当ジムではブラジリアン柔術をクラスで扱っていますが、体験に来られる方やキッズの保護者から、よくこんなご質問をいただきます。

「空手と柔術って、何が違うんですか?」
「どっちが子どもに向いてるんでしょうか?」

もちろん、どちらも素晴らしい武道です。
ただし、“目指す方向”や“動きのスタイル”はまったく異なります。

ここでは、あくまで比較としてご紹介しながら、柔術という選択肢の魅力もお伝えしていきます。


空手は「間合いを制す」武道

——遠くから、一撃で決める世界

空手は突き・蹴りを中心にした打撃系の武道です。

  • 相手との“距離”を測りながら動く
  • スピードと正確さが重視される
  • 立ち技での決着が基本

このため、**「相手に触れられずに勝つ」**というスタイルが多く、
一瞬の判断力・反射神経・鋭い集中力が求められます。


柔術は「密着して崩す」武道

——近づき、倒し、制する世界

一方、ブラジリアン柔術は、
組んで倒し、コントロールして技を決める“寝技中心”の格闘技です。

  • 自分から相手に“近づいていく”スタイル
  • 「投げ」「関節技」「絞め技」で相手を制する
  • 力よりも“技術とポジション取り”が鍵になる

つまり、空手が「離れて戦う」のに対し、
柔術は「密着して崩す」世界なのです。


比較で見るとこんな違いがあります

項目空手柔術
距離感中〜遠距離超近距離
攻撃方法打撃(突き・蹴り)関節・絞め技(組み技)
勝敗の軸一撃で決めるコントロールして極める
雰囲気ピリッとした集中・型の美しさお互いを尊重し合う静かな駆け引き
向いているタイプ俊敏さ・瞬間判断に自信がある人考えるのが好き・継続力がある人

なぜ私たちが「柔術」を選んでいるのか

どちらが優れているという話ではありません。
ただ私たちは、柔術にしかない魅力に惹かれてきました。

  • 力の強さではなく、考える力や工夫で勝てること
  • 体力の差があっても、誰もが同じルールで楽しめること
  • そして何より、相手を尊重し合う“心の稽古”になること

特に大人の方やお子さんにとって、柔術は**“勝ち負けだけじゃない格闘技”**として受け入れられやすいんです。


「距離の武道」ではなく「関係の武道」

空手が“間合い”の芸術なら、柔術は“密着”の中での対話。

相手をどうコントロールするか——
ではなく、どう自分を冷静に保てるか。

そこには、勝負以上に深い「自分との向き合い」があります。

柔術は、戦い方ではなく、生き方に変化をくれる格闘技なのかもしれません。


体験してみて、はじめてわかる“距離の感覚”

  • 相手との距離
  • 自分の緊張との距離
  • 負けや失敗との距離

柔術では、そういった「距離感」に
自然と向き合うことになります。

だからこそ、多くの方がこう言います。

「こんなに“安心して負けられる”場所があるとは思わなかった」
「強くなることが、気持ちよく感じられる」

そんな体験を、ぜひ一度味わってみてください。

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

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