こんにちは、ルミナスの下林です。
「自分の“推し”のことなら、どんなに忙しくても時間をつくれるのに、自分の体のことになると後回しにしちゃうんです」
これは、実際にうちのジムに来てくれた女性の言葉です。
でも、たしかにその通りかもしれません。
好きなアーティストのためにグッズを買って、ライブに通って、SNSで布教して。
「私がこの人を応援しなきゃ」っていう、使命感すら感じる。
でもふと気づくと、自分自身はボロボロだったりします。
疲れてるのにケアしてない。
ストレスで暴飲暴食しちゃう。
顔色が悪い、肌荒れがひどい、なんだか元気が出ない——
でも、そんな“自分”のことって、あんまり見ないようにしてしまうんですよね。
「自分を応援する」ってどういうこと？
“自分の体を推す”って聞くと、ちょっとピンとこないかもしれません。
でも、たとえばこう考えてみてください。
- 推しには元気でいてほしい
- 推しが頑張ってると、自分も頑張れる
- 推しの努力はかっこいい
- 推しにはステージに立ち続けていてほしい
この気持ち、すべて自分にも向けていいんです。
疲れても、泣きたくても、頑張り続けてきたあなたの体を、
一番近くで応援できるのは、あなただけなんです。
格闘技は「推し活」と同じくらい夢中になれる
うちのジムに通っている女性の中には、もともと運動が大嫌いだった人も多いです。
でも、彼女たちがよく口にするのはこういう言葉です。
「気づいたら夢中になってた」
「1回行くだけでスッキリして、また頑張ろうって思える」
「ストレスも全部パンチに乗せて吹っ飛ぶ感じ」
そう、格闘技ってただの運動じゃないんです。
“感情”をぶつけられる場所なんです。
嬉しさも、悔しさも、不安も。
言葉にならない気持ちを、ミットに全部込められる。
そして、少しずつ動けるようになる自分に気づくたびに、
「私、けっこうイケてるじゃん」って思えるようになっていく。
応援されるより、“応援したくなる”自分へ
SNSで「誰かに認められたい」「褒められたい」って、正直思うこと、ありませんか？
でも、自分で自分を推せるようになると、
他人の評価って、ちょっとどうでもよくなります。
他人の目を気にして取り繕うのではなく、
“芯のある自分”に向かっていく。
その姿って、不思議とまわりにも伝わるんですよね。
だから、結果として「応援される存在」になっていく。
まとめ：推しに夢中になれるあなたは、自分にも夢中になれる
推し活って、“愛する力”だと思うんです。
そのエネルギーを、ちょっとだけ自分にも向けてみてください。
たった1回でも、サンドバッグを打つ。
ミットにパンチを乗せて、汗を流す。
そのたびに、自分の中の何かが目を覚ましていきます。
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
相模原市緑区橋本6-14-10
TEL:042-703-1880
クラススケジュールはこちら
体験申し込みはこちら
アクセスはこちら
Luminous公式Instagramはこちら
Luminousを詳しく知りたい方必見の公式YouTubeはこちら
