はじめて格闘技ジムのドアを開けるとき、多くの人が心の中でつぶやきます。
「自分なんかがやって大丈夫だろうか…」
「痛い思いをするんじゃないか…」
「経験者ばかりで浮いたらどうしよう…」
そうです。最初は“怖い”んです。
でもね、この“怖さ”を超えることこそが、格闘技の一番の価値なんです。
怖さを超えた瞬間に得られるもの
最初の一歩を踏み出して、グローブをはめてみる。
サンドバッグを叩いてみる。
その瞬間に気づくはずです。
「思ったより怖くなかった」
「意外と自分にもできる」
そうやって小さな不安を超えていくたびに、自分の中に確かな自信が積み重なっていきます。
それは試合に勝つとか、強さを誇示するとか、そういう種類の自信ではありません。
「できないと思っていたことが、できた」
この経験こそ、人生で一番大きな成功体験になります。
格闘技は“恐怖のリハーサル”
日常生活でも、仕事でも、人間関係でも。
誰しも「怖い」「不安」「緊張」と向き合う場面は必ずやってきます。
格闘技は、それを安全な環境で何度も経験できる場所なんです。
ミットに向かうときのドキドキ。
スパーリング前の緊張感。
でも終わった後に残るのは、「怖さを超えられた」という誇り。
これを繰り返すことで、人はどんどん強くなります。
強さは筋肉の大きさではなく、怖さと向き合える勇気の回数で育っていくんです。
一歩を踏み出せる人は、人生でも勝てる
「怖いからやめておこう」
そうやって避けるのは簡単です。
でも一歩を踏み出せる人は、その瞬間から人生でも勝ち続けます。
ジムに通う人たちが口を揃えて言うのは、格闘技を始めてから仕事にもプライベートにも自信を持てるようになったということ。
結局、人を動かすのは“自己肯定感”なんです。
それを手に入れる一番の近道が、「怖い」を乗り越える格闘技なんです。
もし今、少しでも「興味はあるけど不安だ」と感じているなら。
その不安を持っているあなたこそ、格闘技に一番向いているのかもしれません。
「怖い」を超えた先にある自分を、一緒に見に行きましょう。
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
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