「体育の時間がずっと苦痛でした」という方にこそ、ルミナスに来てほしい理由

4月も下旬になり、少しずつ暖かい日が増えてきましたね。「運動しやすい季節だし、何か始めようかな」と思いつつも、どうしても一歩を踏み出せない方の中には、ある共通の悩みがあるように感じます。

それは、「昔から運動が嫌い・苦手」という気持ちです。

先日、ルミナスに入会された女性も、まさにその一人でした。体験にいらした時、彼女は少し不安そうにこう打ち明けてくれました。

「昔から球技も陸上も全然ダメで、学校の体育の時間が本当に苦痛だったんです。運動神経ゼロなんですけど、私でもできますか？」

私は「全く問題ありませんよ！」とお伝えし、実際にミット打ちを体験していただきました。最初は緊張して遠慮がちだった彼女ですが、自分のペースでパンチを打つうちに、少しずつ表情が明るくなっていきました。

体験が終わった後、彼女は笑顔でこう言ってくれたのです。「ミット打ちって、誰かと競わなくていいから自分のペースでできるんですね。なんだか、人生で初めて運動を楽しいと思えました！」

実は、「学校の体育の成績」と「格闘技（ミット打ち）を楽しむ才能」は、驚くほど全く関係がありません。

多くの方が運動を嫌いになってしまう原因は、「他人と比較されること」や「できないことで恥をかくこと」にあります。ドッジボールで逃げ回ったり、リレーで順位を落として申し訳ない気持ちになったり……そんな経験があれば、運動が嫌いになって当然です。

しかし、ルミナスでのミット打ちは違います。誰かと点数を競うことも、運動神経で順位をつけられることも一切ありません。チームの足を引っ張るプレッシャーもゼロです。

ただ真っ白なマットの上で、目の前のミットに向かって無心でパンチを打つ。それだけです。

「運動＝辛い、恥をかくもの」

もしあなたの中にそんな過去のトラウマがあるのなら、ぜひルミナスへ来てみてください。格闘技というとハードルが高く感じるかもしれませんが、うちのジムは「運動が苦手な大人」が自分のペースで体を動かす楽しさを知るための場所です。

運動神経がなくても、体力がなくても、体が硬くても大丈夫です。

ルミナスで、その苦痛だった体育の記憶を「運動って意外と楽しいかも」という新しい経験で一緒に上書きしませんか？まずは普段着のまま、見学だけでも大歓迎です。気楽な気持ちで、ぜひ一度遊びにいらしてください。

真っ白で明るいジムで、あなたとお会いできるのを楽しみにしています！

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

住所:相模原市中央区相模原3-2-3坂本ビル3F

TEL:090-5896-2195

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