「飲みに行く回数が減った」40代ビジネスパーソンが『格闘技』を選ぶ理由

どうも、ルミナス代表の下林です。

30代後半から40代を迎え、「若い頃に比べて、夜遅くまでお酒を飲む体力がなくなってきたな……」と感じることはありませんか？

かつては平日の夜や週末ごとに繰り出していた飲み会も、翌朝の体調への響き方を考えると自然と回数が減り、不健康な習慣をそろそろ見直したいと考え始めているビジネスパーソンの方は非常に多いと思います。

そこで今、感度の高い40代の大人が、これまで飲み代に使っていた「予算と時間」の次の使い道として、こぞって『格闘技』を選んでいます。

今回は、一見すると対極にあるような「お酒」と「格闘技」ですが、同じお金と時間を使うなら、なぜ格闘技への自己投資がこれほどまでに大人世代をスマートに変えるのか、その理由を分かりやすくシンプルにお話しします。

飲み会で仕事の愚痴を言い合ったり、ついつい夜遅くまで深酒をしてしまったりした翌朝、重い体と頭を抱えて「あぁ、また無駄なお金と時間を使ってしまった……」と後悔した経験は誰しもあるはずです。

しかし、その時間と予算をルミナスでの1時間に変えるだけで、翌朝の景色はガラリと変わります。

仕事終わりにジムへ立ち寄り、トレーナーの構えるミット目がけて思い切りパンチやキックを叩き込んで「バシーン！」と快音を鳴らす。ただこれだけで、脳内のモヤモヤしたストレスは一瞬で吹き飛びます。

お酒の力を借りなくても、自分の体を使って思い切り汗を流した後は、心地よい疲労感とともに驚くほど深い睡眠が手に入ります。翌朝は驚くほど頭が冴え渡り、「昨日も充実した時間を過ごせた」という最高の達成感とともに一日をスタートできるようになります。

大人が飲み会に行く大きな目的の一つに、「人との交流」があると思います。しかし、仕事関係の飲み会はどうしても利害関係や気遣いがついて回り、心の底からリラックスするのは難しいものです。

ルミナスという空間は、職場でも家庭でもない、あなたのための「第3の居場所（サードプレイス）」です。

一歩ジムに入れば、そこは白を基調とした明るくクリーンで開放的な世界。ここには、会社の役職も、ビジネスの利害関係も一切存在しません。ただ一人の「格闘技を楽しむ仲間」として、30代・40代の落ち着いた大人の社会人たちがフラットに集まっています。

先日の体験入会の方からも、「会員の皆さんがスタッフかと思うほど親切に声を掛けてくれて、本当に安心したし居心地が良かった」という嬉しいお声をいただきました。お酒の席以上に、ピュアに汗を流しながら笑顔でハイタッチし合える仲間との出会いは、大人の人生をとても豊かにしてくれます。

「でも、40代未経験から格闘技なんて、体がついていかないのでは？」と心配する必要はまったくありません。

ルミナスは、プロを目指してガツガツと自分を追い込むような過酷なジムではありません。ホームページに書いている通り、どこよりも「敷居（しきい）が低い」ジムです。

クラスの最中も、周りのペースに無理に合わせる必要は一切ありません。ご自身の体力に合わせてマイペースに休憩を挟みながら、大人の教養として、パズルを解くように安全に技の仕組みを学んでいただけます。

年齢とともに代謝が落ちていく40代だからこそ、ミット打ちや寝技の「ひねり動作」で効率よく体幹を鍛え、スマートな体型をキープする自己投資は、どんな高級なスーツを着るよりもあなたをハツラツと輝かせてくれます。

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

住所:相模原市中央区相模原3-2-3坂本ビル3F

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