格闘技ジムの体験に行くのが怖い人へ。代表が本音で答えます

どうも、ルミナス代表の下林です。

「格闘技を始めてみたい。」

そう思って、格闘技ジムを検索するところまではできた。

でも、その先で止まってしまう人は意外と多いです。

「体験に行ってみたいけど、ちょっと怖い……」

実は、これは珍しいことではありません。

今回は、格闘技ジムを運営している代表として、これから体験に行こうか迷っている方が感じやすい不安について、本音でお答えします。

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「格闘技ジムって怖そう……」は普通です

まず最初にお伝えしたいのは、

格闘技ジムを怖いと思うのは、まったくおかしくありません。

テレビやYouTubeで見る格闘技は、真剣勝負です。

強そうな人が激しく殴り合ったり、投げたり、寝技をしたりしています。

そのイメージのまま格闘技ジムを想像すると、

「初心者が行ったら怒られそう」

「経験者にボコボコにされそう」

「怖い人ばかりなんじゃないか」

と思うのも当然です。

ただ、実際の格闘技ジムは、目的によって雰囲気がまったく違います。

プロを目指す人が集まるジムもあります。

一方で、健康やダイエット、趣味、ストレス発散を目的に通っている人が中心のジムもあります。

ルミナスは、後者です。

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「運動音痴でも大丈夫ですか？」

もちろん大丈夫です。

むしろ、最初から運動が得意な人の方が少数です。

体験に来たばかりの方に、

「もっと腰を回して！」

「足をもっと高く！」

なんていきなり高度なことを要求することはありません。

まずは基本的なパンチやキックの動きを覚える。

それだけでも十分です。

最初はぎこちなくても問題ありません。

何度か練習しているうちに、少しずつ体が動くようになります。

格闘技は「運動神経が良い人だけが楽しめるスポーツ」ではありません。

できないことを少しずつできるようにしていくスポーツです。

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「一人で体験に行くのが恥ずかしい」

これもよくある不安です。

「友達と一緒なら行けるけど、一人だとちょっと……」

という方もいます。

ですが、体験に一人で来る方は珍しくありません。

むしろ、

一人で体験に来て、そのまま入会する方が普通です。

最初は知らない場所なので緊張します。

でも、スタッフが案内しますし、何をすればいいのか分からない状態で放置することもありません。

「何をしていいのか分からず、ジムの隅で立ち尽くす」

なんてことにはならないのでご安心ください。

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「周りの人に自分の下手さを見られそう」

これも非常によく分かります。

初めての場所では、

「自分だけ下手だったらどうしよう」

と考えてしまいますよね。

でも、実際には他の会員さんも自分の練習に集中しています。

人は思っているほど、他人を見ていません。

そして何より、ルミナスにいる人たちも最初は全員初心者でした。

最初から上手だったわけではありません。

だからこそ、初心者がうまくできないことを笑うような雰囲気にはなりません。

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「格闘技だから、殴られたり蹴られたりするんですよね？」

これも誤解されやすいところです。

健康やフィットネス目的でキックボクシングを始める場合、必ずしも人と殴り合う必要はありません。

ミットにパンチやキックを打つだけでも、十分に格闘技の楽しさを味わえます。

「痛いのは嫌です」

という方がいて当然です。

格闘技を始める目的は人それぞれ。

試合に出たい人もいれば、

運動不足を解消したい人もいます。

ダイエットしたい人もいます。

ストレスを発散したい人もいます。

自分の目的に合わせて楽しめばいいのです。

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そして、体験で一番大切なのは「上手にやること」ではありません

体験に来たときに意識してほしいのは、

「自分がこの場所に通いたいと思えるか？」

これだけです。

練習についていけたか。

パンチが上手に打てたか。

キックがきれいにできたか。

そんなことはどうでもいいです。

初回から上手にできる人なんてほとんどいません。

それより、

「ここなら楽しく続けられそう」

「スタッフが親切だった」

「思ったより怖くなかった」

「運動したら気持ちよかった」

そう感じられるかどうかが重要です。

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体験に行く前が一番怖い

これは格闘技ジムに限った話ではありません。

新しい美容院に行くときも。

初めての飲食店に入るときも。

新しい習い事を始めるときも。

一番ハードルが高いのは、最初の一歩です。

一度行ってみれば、

「なんだ、こんな感じだったのか」

となることは多いものです。

格闘技も同じです。

体験に来た方から、

「来る前はかなり緊張していました」

と言われることがあります。

そして体験が終わると、

「思っていたより全然怖くなかったです」

と言って帰られます。

この言葉は、私たちにとっても嬉しいものです。

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ルミナスは「世界一敷居の低い格闘技ジム」を目指しています

ルミナスが目指しているのは、

「強い人が集まる格闘技ジム」ではありません。

格闘技をやったことがない人でも、

運動が苦手な人でも、

女性一人でも、

40代、50代からでも、

「ちょっとやってみようかな」

と思ったときに気軽に来られるジムです。

格闘技を始めるのに、特別な才能はいりません。

必要なのは、最初の一歩だけです。

もし今この記事を読んでいるあなたが、

「格闘技をやってみたいけど、体験に行くのがちょっと怖い」

と思っているなら、その気持ちはよく分かります。

でも、安心してください。

体験に来る時点では、何もできなくて当たり前です。

強くなるのは、体験に来てからで大丈夫です。

まずは一度、格闘技がどんなものなのか体験してみてください。

「もっと早く来ればよかった」

そう思ってもらえるような場所を、私たちは目指しています。

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

住所:相模原市中央区相模原3-2-3坂本ビル3F

TEL:090-5896-2195

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