仕事では得られない達成感を趣味で持つということ

どうも、ルミナス代表の下林です。

大人になると、一日の大半を仕事に使うようになります。

もちろん仕事で成果を出したり、収入が増えたりすることにも達成感はあります。

でも、毎日仕事だけになってしまうと、

「最近、何かに夢中になったことあったかな」

と感じることはないでしょうか。

そんな大人にこそ、仕事とはまったく関係のない趣味を持ってほしいと思っています。

大人になると「できた」が少なくなる

子どもの頃は、

自転車に乗れた。

泳げるようになった。

逆上がりができた。

そんな小さなことで嬉しくなったものです。

ところが大人になると、新しく何かができるようになる機会は意外と少なくなります。

仕事では「できて当たり前」になることも増えていきます。

だからこそ、趣味の中で感じる「昨日までできなかったことが、できるようになった」という感覚は新鮮です。

格闘技には小さな達成感がたくさんある

キックボクシングなら、

初めてきれいにパンチが打てた。

ミットに気持ちよくキックが当たった。

以前より最後まで動けるようになった。

柔術なら、

新しい技を覚えた。

今までできなかった動きができた。

少しずつ相手の動きが分かるようになった。

こうした小さな成長を何度も感じられます。

誰かと比べる必要はありません。

以前の自分より少しできるようになった。

それだけでも十分楽しいものです。

仕事以外にも「自分の世界」を持ってほしい

仕事が順調なときはいいですが、いつも上手くいくとは限りません。

そんなとき、仕事しかないと頭の中まで仕事でいっぱいになってしまいます。

でも、

「今日はジムに行こう」

「この技を覚えたい」

「身体を動かしてスッキリしよう」

そんな別の世界が一つあるだけで、生活にメリハリが生まれます。

ジムに来れば、会社での役職も肩書きも関係ありません。

ただ一人の参加者として身体を動かす。

大人にとって、こういう時間は意外と大切なのではないでしょうか。

大人になってから夢中になれるものを

格闘技を始める目的は、強くなることだけではありません。

健康のためでもいい。

ストレス発散でもいい。

新しい趣味が欲しいでもいい。

最初はそんな理由でも、少しずつできることが増えてくると、運動そのものが楽しみになってきます。

仕事とはまったく関係のないところで、

「今日はちょっと上手くできた」

と思える。

そんな小さな達成感が毎日の生活を少し楽しくしてくれます。

最近、仕事以外で夢中になれるものがない。

そう感じているなら、新しい趣味として格闘技を始めてみてはいかがでしょうか。

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

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