体験予約したのに当日になると行きたくなくなる

どうも、ルミナス代表の下林です。

「格闘技をやってみたい」

そう思って体験を予約したものの、当日が近づいてくると急に不安になってくる。

「やっぱり行くのやめようかな」
「自分みたいな初心者が行って大丈夫かな」
「周りが経験者ばかりだったらどうしよう」

実はこれ、珍しいことではありません。

格闘技に限らず、初めて行く場所というのは緊張するものです。

ましてや「格闘技ジム」。

一度も格闘技をやったことがない人からすると、普通のスポーツジムよりも少し勇気が必要な場所だと思います。

今回は、そんな「体験予約したけど、行くのがちょっと怖くなってきた」という方に向けて書いてみます。

予約したときは楽しみだったのに当日になると不安になる

ネットでジムを調べているときは、

「キックボクシング、楽しそう」
「ちょっと運動してみたい」
「これなら自分にもできるかも」

と思っていた。

だから思い切って体験を予約した。

ところが、いざ当日になると、

「どんな人がいるんだろう」
「運動できなかったら恥ずかしいな」
「一人だけ動けなかったらどうしよう」
「怖い人がいたら嫌だな」

いろいろ考えてしまう。

人間なので当然だと思います。

特に格闘技ジムの場合、経験がない人ほど実際の雰囲気を想像しにくいんですよね。

テレビやYouTubeで見る格闘技のイメージが強ければ、「自分が行って大丈夫なのか」と思ってしまうのも無理はありません。

「体力をつけてから行こう」と考えなくて大丈夫です

体験前によくある不安の一つが体力です。

「最近まったく運動していない」
「すぐ息が上がる」
「みんなについていけないと思う」

だから、

「もう少し自分で運動してから体験に行こう」

と考える方もいると思います。

でも、それなら先に来てもらって大丈夫です。

体力がないから運動を始める。

身体が硬いから動かす。

運動が苦手だから教えてもらう。

本来、ジムはそういう場所でもあります。

最初から動ける必要はありません。

むしろ何年も運動していなかった人が、初日からバリバリ動ける方が珍しいです。

周りの人と同じようにできなくても問題ありません

もう一つ多いのが、

「自分だけできなかったら恥ずかしい」

という不安です。

これも気にしなくて大丈夫です。

何年も続けている人と、今日初めてグローブをつけた人が同じように動けるはずがありません。

パンチがうまく打てない。

キックをするとフラつく。

動きを間違える。

途中で疲れて休む。

最初なら全部普通です。

周りと比較する必要もありません。

初日の目標は「上手にできること」ではなく、まず格闘技を体験してみること。

それくらいで十分だと思っています。

格闘技ジムだからといって、戦う必要はありません

「格闘技ジム」という言葉から、

殴り合ったり、蹴り合ったりする場所を想像している方もいるかもしれません。

もちろん、本格的に試合を目指す格闘技ジムもあります。

一方で、格闘技の楽しみ方はそれだけではありません。

ミットにパンチを打つ。

サンドバッグを蹴る。

技を覚える。

汗をかいてスッキリする。

運動不足を解消する。

そういう目的で格闘技を楽しむこともできます。

強くなることだけが、格闘技を始める理由ではありません。

「運動としてちょっとやってみたい」

それでも十分です。

体験したからといって入会する必要もありません

これも体験前にプレッシャーを感じる原因かもしれません。

「体験に行ったら入会しないと気まずいんじゃないか」

そんなことはありません。

実際にやってみて、

「楽しかった」
「これなら続けられそう」

と思ったら入会を検討すればいい。

反対に、

「自分には合わなかったな」

と思ったら、それでもいいと思います。

実際に体験してみないと分からないこともあります。

だからこその「体験」です。

一番緊張するのは、ジムに入るまでかもしれません

長くジムを運営していると、体験に来た方から

「来るまでめちゃくちゃ緊張しました」

と言われることがあります。

ところがレッスンが終わる頃には普通に笑っていたりします。

格闘技そのものより、知らない場所のドアを開けるまでの方が怖かった。

そんな方も少なくありません。

ですから、体験当日に少し行きたくなくなったとしても、

「自分には向いていないのかも」

と考えなくて大丈夫です。

単純に緊張しているだけかもしれません。

とりあえず一回来てみる。それくらいで大丈夫です

体験の日に必要なのは、

「今日から格闘技を始めるぞ」

という大きな決意ではありません。

「とりあえず一回やってみよう」

くらいで十分です。

うまくできなくてもいい。

疲れたら休んでもいい。

周りについていけなくてもいい。

そして、体験したからといって入会しなくてもいい。

まず一度やってみて、自分に合うかどうかを確かめてみてください。

予約したときに少しでも、

「格闘技、やってみたいな」

と思ったのであれば、その気持ちを大切にしてもらえたらと思います。

当日になって不安になったとしても、それは決して珍しいことではありません。

ジムのドアを開けてしまえば、

「思っていたより普通だった」

と感じるかもしれません。

格闘技を始める最初の一歩は、パンチでもキックでもありません。

まずジムに来てみること。

その一歩だけ踏み出してもらえれば、あとは私たちがサポートします。

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

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