Netflixの名作「地面師たち」に登場するハリソン山中のセリフを借りるならば――
「もっと脂肪の落ちるヤマを狙いませんか？」
そう、ジム通いに挫折しがちな運動初心者にとって、脂肪という名の“ヤマ”はそう簡単には崩せない難攻不落の砦。しかし、それはスポーツジムを選ぶからこその話。格闘技ジムなら話は別です。
目次
スポーツジムが続かない理由、知ってます？
普段運動をしない人がスポーツジムに入会するも、気づけば退会している。これ、実はかなり多いパターン。原因はシンプルです：
- マシンを前に「これどうやって使うの？」と戸惑う。
- 一人での運動に飽きる。
- 「今日は忙しいから」とサボり続け、通う習慣が消える。
これらの状態に陥った経験のある人、周りにもいませんか？「運動を継続できる自分」というイメージを無理やり作り上げ、出来ないことをしようとするから続かないのです。
格闘技ジムならイージーゲーム
そんな運動初心者でも、格闘技ジムなら「継続」のハードルがぐっと下がります。その理由は：
1. インストラクターのサポートが神
ゼロから丁寧に身体の動かし方を教えてくれるので、「何をすればいいか分からない」という状態がありません。一緒にミットを打ちながら、体の動きが自然に身についていきます。
2. 仲間と一緒だから楽しい！
一人で孤独にマシンと向き合うのではなく、インストラクターや他のメンバーとコミュニケーションをとりながら運動できます。これが意外とクセになる！
3. ゴロゴロ脂肪が落ちる
ハリソン山中風に言うならば：
「◯体じゃなく、脂肪がゴロゴロ出るヤマを狙いませんか」
パンチやキックを繰り出すたびに体脂肪が燃えていく感覚は、他の運動では味わえません。
格闘技ジムは最もフィジカルで、最もプリミティブな選択
ハリソン山中も言ってました：
「格闘技ジムを選ぶのは、最もフィジカルで、最もプリミティブで、そして最もフェティッシュな選択です」
自分の身体を動かし、原始的な動作で汗をかく快感。そんなプリミティブな体験こそが、運動を「続ける」ための原動力になります。そして、運動初心者にとっても簡単に始められるのが格闘技ジムの魅力です。
脂肪を燃やし尽くすための第一歩、踏み出しませんか？
スポーツジムで挫折したあなたも、格闘技ジムならきっと続けられるはず。「今日はやめとこうかな…」なんて気持ちになるヒマもないほど楽しい時間が待っています！
ぜひ一度、体験レッスンで「脂肪がゴロゴロ出るヤマ」の頂きを目指してみてください。お問い合わせはいつでもどうぞ！
あなたの新しい運動習慣、ルミナスから始めましょう。
「もっと脂肪の落ちるヤマを狙いませんか？」
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