大晦日、年内最後のクラスが終了しました。 最後に怪我もなく無事にクラスを終えることができました。 今年も終わりです。 大晦日のクラス風景 年末なので無料開放していた柔術クラスも本日がラスト。 最後もたくさんの人が参加 関 …
今年も明日12/31で終了。 年末にも関わらずルミナスは多くの会員さんが練習に汗を流していました。 特に柔術クラスは他のジムの方の参加もありパンパンに。 新インストラクターも参加 来年から新しくルミナスにてクラスを受け持 …
本日から年末のため日曜スケジュールでのオープンがスタート。 柔術クラスには他のジムから出稽古に参加の方もいらっしゃいました。 柔術クラスのゲスト参加 昔八王子で一緒に練習をしていたハッシーが柔術クラスに登場。 明日はRI …
年末は去年に引き続き大晦日までオープンをしています。 初めて年末もオープンにした際は人が全く来ないんじゃないかと心配していましたが、意外にも普段と変わらない人の出入りでした。 年末のお休みを利用したい方は是非トレーニング …
毎年柔術ライターの橋本欽也さんが行う収録イベント『柔術10大ニュース座談会』に出席をしてきました。 今年2017年を振り返るイベント。座談会参加者と視聴者からの投稿を元に10大ニュースを選択してきました。 撮影会場のMU …
今年ものこりわずかということで大掃除と忘年会を開催。 毎年この2つは欠かさず行っている恒例の行事。 ボランティアで掃除に参加をしてくれる会員さんにお手伝いをしていただきました。 2017年の汚れをおとす大掃除 クラス終了 …
こんにちわ！ イヴはISAMIのセールに行ってきます、REIです🌟 水曜日は、年内ラストのクラスを終えました。 体調を崩されてお休みの方もいましたが、皆様体調いかがですか？ 私はすこぶる絶好調です＼(^o^)／ (言葉が …
ルミナスはオープンしてから3年2ヶ月が経過をしました。 古い会員さんはオープン時から現在まで在籍をしているので3年以上継続して練習に参加をされています。 なぜ3年もの長いあいだ続けて練習に参加が出来ているのか？ 長く在籍 …
2017年も残りわずか。 前回に続いて2017年のルミナスを振り返ります。 前回の記事:ルミナスの2017年を振り返る（1月〜6月編） キッズ初の試合に多摩柔術交流大会の7月 はじめてキッズが試合に挑戦をした7月。 最初 …
こんにちわ！ 味噌手作りしてます、REIです🌟 ↑ バランスボールを使っての、腕立て伏せです。 床でやるのと違い、球体であり固定物ではないため不安定、かつ弾力があり自分の体重や力が反発され揺れる。 その状態での腕立て伏せ …
