先日の大雪はすごかったですね。 事前の予報ではかなりの積雪を記録するとのことでしたが、『本当にそんなに積もるんだろうか？』と疑問を持ちながら天気予報をチェックしていただけにここまでの大雪に驚くばかりでした。 目次1 大雪 …
こんにちわ！ 首こり再発中、REIです🌟 いきなりですが、皆さん正月太り・冬太り大丈夫ですか？ 「今年こそダイエット成功させる！！」って、年始が来る度に言ってる方いませんか？ お正月は、仕事に行かず家でゆっくり過ごしなが …
明日1/22（月）はルミナスのある相模原は終日雪の予報です。 都心でも最大10cmの積雪の可能性が報道されています。 都心、最大１０センチ降雪も…２２日「南岸低気圧」接近 気象庁、警戒呼びかけ 月曜日は20:00〜22- …
1度止めてしまったことを再開させるのはなかなかハードルの高いことです。 ダイエットや運動など1回止めてしまうと億劫になってしまい再開するのは難しい。 そんな経験をしたことがある人は少なくないでしょう。 面倒だし、時間を割 …
1月のキッズの試合がキャンセルとなってしまいましたので、ルミナスのメンバーの2018年最初の試合は2/24（土）と2/25（日）に開催の全日本マスター柔術選手権となります。 現時点で5名が参加を表明中。 1次エントリーの …
こんばんは！ リビングの照明をオシャレなダウンライトにして、ご機嫌なREIです🌟 さてさて、2018年も始まって早2週間経ちますね〜 皆様、身体動かしてますか？ 水曜の午前クラスも今週から始まってます！ という矢先なので …
明日1/14（日）のクラスは新しくインストラクターとして指導をしてもらう下川さんが担当となります。 すでに年末のクラスにも1度参加をしてキックボクシングのクラスではミットを持つなどしてもらっています。 柔術クラスでも会員 …
格闘技ジムは全国津々浦々たくさん点在しています。 プロ格闘家が多く在籍しているジムや、現役チャンピオンがいるジムなど強い選手を育てるのが大前提のジムがとても多いですが、ルミナスはそのようなジムとは一線を画す方針です。 目 …
1/14（日）に浅草台東リバーサイドにて開催されるコパ・ラスコンチャス。 こちらにキッズ2名が参加をする予定でしたが対戦相手不在により試合が中止となってしまいました。 目次1 まだまだ参加者の少ないキッズ柔術大会2 柔術 …
柔術クラスから新たにルミナスのインストラクターをしてもらう若林琢磨君に来てもらいました。 今後は不定期にルミナスのクラス指導をおこなってもらいます。 目次1 柔術にMMAと格闘技経験豊富2 試合動画で活躍も確認できます3 …
