「格闘技に興味はあるけど、もう歳だから…」
「体力が落ちてきたし、今さら始めるのは無理かな？」
そんな風に思っていませんか？
でも、実は 40代から格闘技を始める人、めちゃくちゃ増えてます。
「え、本当に？」と思った方。ぜひこのまま読み進めてみてください。
目次
格闘技は若者だけのものじゃない
「格闘技＝若い人がやるもの」
そう思っているなら、それはもう 過去の話 です。
今は 40代の男性が格闘技を趣味にする時代 になりました。
仕事や家庭が落ち着いて、「何か新しいことを始めよう」と考えたとき、格闘技を選ぶ人が増えています。
確かに、周りを見渡しても「格闘技を始めたよ！」なんて吹聴する人は少ないかもしれません。
でも、だからといって 「いない」わけじゃないんです。
特にこの数年、ルミナスでも 40代・50代の新規入会者 がどんどん増えています。
「長年の憧れだった」
「健康維持のために始めた」
「強くなりたいと思った」
動機はさまざまですが、共通しているのは 「一歩踏み出したことで、世界が変わった」 ということ。
強さに憧れる気持ちは、年齢を重ねても変わらない
子どもの頃、憧れたヒーローや格闘技選手。
RIZINを観て「自分もやってみたいな」と思ったこと、ありませんか？
でも、大人になると 「自分には無理だ」と勝手に線を引いてしまう ことが多くなります。
「今さら始めても遅いよな…」
「もう体力もないし、若い人には勝てない」
そんなことを考えて 諦めてしまう んです。
でも、思い出してみてください。
この「強くなりたい」という気持ちは、子どもの頃から ずっと持ち続けていたはず なんです。
大人になったからといって、それを捨てる必要はありません。
むしろ、 今こそ動くべき時 なのかもしれません。
40代・50代こそ新しい趣味を始めるベストタイミング
昔は「定年後の趣味」として、ゴルフや登山が定番でした。
でも、今の時代、50代はまだまだ若い。
むしろ 「何かを始めるなら今」 というタイミングです。
✅ 子育てが落ち着いて、自分の時間が持てるようになる
✅ 仕事でもある程度の地位が確立し、新しいことに挑戦しやすい
✅ 体力の衰えを感じ始め、「何かしなきゃ」と思うことが増える
実際、ルミナスでも 「50歳を機に何か始めようと思った」 という理由で入会される方が多いんです。
そして、みなさん口を揃えてこう言います。
「もっと早く始めればよかった…！」
でも、怪我が怖いですよね？
正直、ジム選びを間違えると 大ケガのリスクが高い のは事実です。
「初心者歓迎！」と書かれていても、実際は選手志向のジムだったり、バチバチにスパーリングをやる環境だったりすることも。
ルミナスは違います。
✅ 安全第一！無理なく格闘技を楽しめる環境
✅ 格闘技未経験でもOK！体力に合わせたトレーニング
✅ スパーリングの強制なし！自分のペースで続けられる
「強くなりたい気持ちはあるけど、ガチの格闘技はちょっと…」
そんな方こそ、ルミナスの環境がピッタリです。
格闘技は、ただの運動じゃない。「生き方」だ。
格闘技を始めると、こんな変化が起こります。
✅ 運動不足が解消され、体が引き締まる
✅ ストレスが発散され、日々の充実度が上がる
✅ 「戦う力」を取り戻し、メンタルが強くなる
単なる運動ではなく、「自分と向き合う時間」として、格闘技は最高のツールなんです。
そして、ルミナスは 「戦いたい大人のためのジム」。
「興味はあるけど、ちょっと不安…」という方こそ、ぜひ一度見学に来てみてください。
あなたの「強さ」を、取り戻そう。
✅ 新しいことを始めるなら「今」
✅ 体力をつけたいなら「今」
✅ もう一度、戦う本能を目覚めさせたいなら「今」
ルミナスでは 40代・50代から格闘技を始めた方がたくさんいます。
あなたもその一歩を踏み出してみませんか？
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
相模原市緑区橋本6-14-10
TEL:042-703-1880
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