「守ってあげたくなる女性」より
「この人についていきたい女性」がかっこいい。
最近、そんなふうに思うようになった女性が増えている気がします。
職場で頼られる存在だったり、
家庭でも余裕のあるお母さんだったり。
感情に振り回されず、冷静に判断できる人って同性から見ても憧れますよね。
でも、そんな“強くてしなやか”な女性ってどうやって作られていくのでしょうか？
今回は、格闘技が女性にとっての“内面からの強さ”につながる理由をお話しします。
目次
キックボクシングや柔術が“女性らしさ”を奪う？そんなの誤解です
「え、格闘技ってゴツくなるでしょ？」
そう思ったあなた、大丈夫です。
ルミナスに通っている女性たちは、どちらかというと
「むしろ女性らしくなってる」人の方が多いんです。
筋トレだけでは鍛えにくい体幹やバランス感覚が鍛えられ、
姿勢が良くなったり、歩き方が美しくなったり。
それに格闘技は「強くなりたい」と思う気持ちを育ててくれるので、
自信のある、凛とした雰囲気が自然と身につくんです。
感情に振り回されない、しなやかなメンタルが身につく
格闘技は体を鍛えるだけでなく、
“心の筋トレ”にもなります。
スパーリングでは一瞬の判断が求められ、
冷静に相手を見る力が鍛えられます。
ミット打ちでは感情を思い切りぶつけられるので、
ストレスのコントロールも上手になります。
忙しい日常の中で、
「余裕がない」「イライラしてばかり」
そんな状態から抜け出すためにも、格闘技は意外といい選択肢です。
誰かのために強くなりたい、と思う気持ち
「自分のことより家族のことを優先してしまう」
そんな優しい女性ほど、実は格闘技が向いています。
なぜなら、自分を守れない人が、誰かを守ることはできないから。
家族を守る力も、心の余裕も、日常のストレスに流されない強さも、
すべて“自分自身の強さ”から生まれます。
格闘技は、その土台を作ってくれます。
女性が通いやすい、優しいジムがちゃんとあります
「格闘技ジムって男性ばかりで怖そう」
そんなイメージ、まだ根強いですよね。
でもルミナスには、30代〜40代の女性がたくさん通っています。
最初は「運動なんて久しぶり」「格闘技なんて怖そう」と言っていた方も、
今ではミットを打ちながらスカッと汗を流しています。
「強くなりたい」
「しなやかで美しくありたい」
そんな思いを抱く女性たちが、自然と集まってくる場所です。
最後に：かっこいい女性になりたい、と思ったら
なんだか最近、自分に自信が持てない。
気を使ってばかりで、疲れてしまう。
もっとしなやかで、たくましくありたい。
そう思ったら、ぜひ一度ルミナスに来てみてください。
無理に「強くなろう」としなくてもいい。
一歩踏み出すだけで、あなたの中の“強さの種”が芽を出し始めます。
今の自分を変えたい。
そう思った瞬間が、あなたの人生が動き出すタイミングかもしれません。
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
相模原市緑区橋本6-14-10
TEL:042-703-1880
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