クラスはどれくらいの頻度で参加をすれば良いの?無理なく楽しめる回数での参加がオススメ

ルミナスはオープンしてから3年2ヶ月が経過をしました。 古い会員さんはオープン時から現在まで在籍をしているので3年以上継続して練習に参加をされています。 なぜ3年もの長いあいだ続けて練習に参加が出来ているのか? 長く在籍 …

水曜午前のREIクラス〜ある日の練習風景⑧~

こんにちわ! 味噌手作りしてます、REIです🌟 ↑ バランスボールを使っての、腕立て伏せです。 床でやるのと違い、球体であり固定物ではないため不安定、かつ弾力があり自分の体重や力が反発され揺れる。 その状態での腕立て伏せ …

2018年は柔術の大会数が一気に増加。競技者の増加も期待。

先日の日曜日に開催されたプロMMA(総合格闘技)のイベントであるパンクラス。 このイベントの際に柔術に関する1つの発表がありました。 目次1 パンクラスの興行にて柔術の大会を開始2 パンクラスで柔術大会を行うメリット3 …

ブラジリアン柔術の本場ブラジルに行ったおはなし。【1日のスケジュール&強過ぎるムリーロ・サンタナ】

過去のブラジル記事はこちら↓ まだ過去の記事を読んでいない方はそちらから読むのがオススメです 1回目:ブラジリアン柔術の本場ブラジル。そのブラジルに行ったおはなし。 2回目:ブラジリアン柔術の本場ブラジルに行ったおはなし …

年末の柔術クラスは他ジムからの参加もOK。お気軽に練習にお越しを

ルミナスの年内クラスは大晦日まで行います。 12/29〜12/31の最後3日間は日曜スケジュールで開催をします、その3日間の柔術クラスは他のジムの柔術家の方の参加も無料でOKとさせて頂きます。 クラス時間帯は12:00〜 …