50代から始めるキックボクシング

当ジム（ルミナス）は女性の入会者がとても多いです。格闘技ジムなので男性が中心と思われることが多いのですが、クラスの参加者はほとんど女性、むしろ女性しかいないということも少なくありません。また、女性参加者の年齢も幅広い人たちがお越しされています。詳しく触れていきます。

1 女性に支持される理由
2 50歳からでもキックボクシングは楽しめる
3 年齢を重ねても楽しめる秘訣
4 まとめ

女性に支持される理由

多くの格闘技ジムが強い選手を育てたり、プロ選手を輩出することに注力をしています。そのようなジムはやはり男性が中心となり、女性は居場所がなかったり、居心地が悪かったりするものです。

対してルミナスのスタイルはその真逆。世界一敷居を低くしています。また、運動を長年していなかった人や、ダイエット目的の女性こそゆるく長く続けていけるようなジム運営を心掛けています。上を目指すのではなく続けること。その方針が女性から支持をいただいているのです。

50歳からでもキックボクシングは楽しめる

ルミナスの女性メンバーは50歳を超えてからはじめて格闘技に触れる方も珍しくありません。ハード過ぎないクラス運営なので、最初は不安を持ちながらお越しいただいた方も、体験入会が終われば『ここならキックボクシング楽しめる』と入会をする方が多いのです。

年齢を重ねても楽しめる秘訣

ごく一般の人がキックボクシングに取り組んでいると言っても、運動神経の良い人や、ずーっと運動をしている人たちなんでしょ？と思っているかもしれません。ところがどっこい。

ルミナスに在籍をしている人は長年運動をしていない人がとても多いのです。特に女性は、運動とは縁遠い生活をしており、このままではまずいと危機感を持って、格闘技をはじめた人が多いのが特徴です。

なぜ運動をしていなかった人でも続けられるのか？それはクラス内容から難しいことはすべて排除しているからです。たとえば、他の格闘技ジムでは非常に難易度の高いミット打ちなどを取り入れていると聞きますが、ルミナスは誰もが取り組みやすい簡単な内容でミット打ちを展開しています。そのため、本格的にキックボクシングをやりたい人には物足りない内容だと思います。

経験者や本格的に格闘技に打ち込みたい人は、もっと本格的なジムへ行きたくなると思います。それはそれでいいことだと思います。ルミナスはとにかく格闘技を好きになってもらうというところに重点を置いていますので、ハードルは低めに、達成感を感じるレベルでやっています。