“続けられない人”専用ジムがあるとしたら？

新しい靴を買って始めたランニング。
体験に行ってその日に入会したスポーツジム。
「よし、今度こそは続けよう」って決意したのに、
気づけば3回くらいで終わっていた——

そんな経験、ありませんか？

…あったとしたら、あなたは「意志が弱い人」ではありません。
ただ、“続けやすい仕組み”に出会っていなかっただけなんです。

「運動って、やれば気持ちいいのに、なぜか続かない」
この矛盾を感じたことがある人は多いと思います。

でも、これには明確な理由があります。
それは、「やる気」に頼っているからです。

やる気って、一瞬の感情でしかありません。
仕事が忙しくなったり、ちょっと疲れていたり、
ちょっと天気が悪かったり、
そんなことで簡単に消えてしまうんです。

だから必要なのは、気分に関係なく「来れる」「続けられる」仕組みなんです。

ルミナスは、もともと運動が苦手な人や、ジムが続かなかった人たちのためにスタートしました。

そのために、以下のような仕組みを整えています。

スポーツジムによくあるのが、「自由すぎて何をすればいいか分からない問題」。
ルミナスでは毎回、トレーナーがメニューを組んでくれるので、
来て動くだけでOK。考えなくてもいいんです。

ミットを打ったときの音。
パンチが少しずつ鋭くなっていく感覚。
「できた」「前より動けた」そんな体感があるから、
毎回ちょっとだけ楽しくなる。
これが「また来よう」と思えるきっかけになります。

ルミナスでは、
「週1でも立派です」
「今日は来れただけでえらいです」
そんな声がけが当たり前。

強くなることや痩せることだけが目的じゃない。
“続いてる自分”を少しずつ育てる場所なんです。

習慣が人生を変える。
それはよく言われることですが、
本当にそうだと思います。

でも、習慣は「根性」でつくるものじゃありません。
仕組みと空気感がつくるものです。

ルミナスは、
「運動が続かなかった人が、気づけば1年通っていた」
そんな場所を目指して運営しています。

“続けられない人”こそ、ここから始めてみませんか。

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

相模原市緑区橋本6-14-10

TEL:042-703-1880

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