相模原駅徒歩2分、初心者のためのキックボクシング＆柔術ジムルミナスブログ
その腹、あと何年放っておく気ですか？
どれだけお金を持っていても、「男として評価されたい」という願望は満たされない
「私、運動苦手なんで…」と言っていた女性が、いま週2で通っている理由
「美意識高め」な人ほど、実はキックボクシング向いてます
デスクワークで1日が終わる人へ
“誰からも怒られなくなった人”こそ、鍛える必要がある
「本気の習い事」が欲しい大人の女性へ
7月のスケジュール案内
格闘技をやっていると知られたとき、あなたの“印象”は一段階上がる
経営者はなぜジムに通うのか？
エステに何十万も使ってる人に言いたいことがある
「“努力できる子”は、家庭じゃ育たない」
組めば勝てる。柔術がくれた“人を助ける力”
“運が悪い”と思っている人に足りないのは、汗です
石丸伸二は格闘技をやるべき
“ずっと謝ってばかりの人”に足りないもの
“お母さんがいなくても頑張れる子”に育てたい
“ダイエットの敵はカロリーじゃなく、メンタルです”
“動けない体”は、資産を失うよりずっと残酷だ
“余裕のある大人”ほど格闘技を続けている理由
ママだけの秘密のストレス解消部屋
『趣味がない』は、老後の自殺志願と同じです
フレッシュマンこそ柔術で“仕事デキる男”になろう！
山尾志桜里は格闘技をやるべき
もうスポーツジムには戻れない！？手軽すぎる“裸足でキック”の魅力
“社会の評価軸”から降りた自分に何が残るか
“叱らない育児”の限界を感じたら、格闘技を
“会社の中の自分”と“本当の自分”を切り離せる場所
誰かと比べなくていい場所
“誰かに勝つ”より、“昨日の自分に勝てるか”
“年齢とともに消える筋肉”に、ブレーキを
“人生で初めての挑戦”が、40代だったっていい
“10年前より若く見える人”は、なぜジム通いしてるのか？
「負けを知る強さ」——玉木宏さんが教えてくれた柔術という生き方
“健康診断”で焦ったあなたに、次の一手
“何も変わらない自分”を変えるのは、ちょっとした“非日常”
6月のスケジュール案内
“顔がキツくなった”と言われたら、まず体を動かしてみて
肌を変えたいなら、まず体を動かしてください
運動でしか得られない美しさ
“怖そう”と思っていたけど、一番優しかったのが格闘技ジムだった
“筋トレが好きじゃない人”の最後の希望がここです
“争わない人”が一番危ない時代
“大人になってからの勝負”が、人生に緊張感をくれる
“強さ”を見せびらかさない人ほど、実は強い
“あの頃の自分”を、今の自分が迎えに行く
“人生このままで終わるのかな”って、たまに思う
“誰かに大切にされたい”って、本音では思ってる
“なんとなく太った”が、どんどん日常になる前に
“友達がいない”わけじゃない。でも、どこか孤独。
