相模原駅徒歩2分、初心者のためのキックボクシング＆柔術ジムルミナスブログ
新しいジムのお披露目会に。初心者向けの格闘技ジムが増加中。
二郎系のラーメン店。【郎郎郎 橋本店】に行ってきました！
柔術の大会へのエントリーはお早めに。エントリー費が倍近く違うことも
10/9（月）は祝日のため14:00からクラスがスタート
ブラジリアン柔術の本場ブラジルに行ったおはなし。日本人街リベルダージ。
キックボクシングは美容に効果的。女性がキックにはまる理由5つ
平日午前もキックと柔術！朝から格闘技を楽しみたい人たち
ブラジリアン柔術の本場ブラジル。そのブラジルに行ったおはなし。
格闘技を見るベストな無料コンテンツ『abema tv』
オープンから3周年を終えて4年目に突入！
仙石原すすき！
ルミナスはオープンから3年を迎えます！今後も楽しくよりよいジムを目指します。
10月の休館日と時間変更。
やるのも楽しいですが、読むのも楽しいです。活字格闘技のセカイ。
パーソナルトレーニングで肉体改造！キックや柔術のマンツーマンレッスンも可能です。
始めるのに年齢は関係なし！キックや柔術をやりたくなればトライしましょう。
ルールを生かして有利に柔術の試合を戦おう。
優勝者多数に団体入賞も！DUMAU柔術大会
9/24（日）は休館日です。
540円でわかった事
体験入会を随時おこなっています。格闘技に興味のある方は気軽にお越しを！
ルミナスは初心者向けのジムです。格闘技未経験や運動不足の方にオススメ！
キックボクシングクラス常連の女性にいろいろと話を聞いてみました。
立川にてアルファ、所プラス、ルミナスの柔術合同練習会でした。
キックボクシング上達のために〜 その① ～
ラスト30分でも遠慮なくトレーニングを。やるのとやらないのでは大違い！
【9/18】柔術フリースパーリング&練習試合をしに立川へGO!
ロープワークで体力作り。引っかからない様にかっこ良く跳びましょう。
キックは荷物が少ないのがメリット！仕事帰りにもふらっと練習出来ます。
怪我が気になる方はサポーター、テーピングを活用しましょう。
IBJJF（世界ブラジリアン柔術連盟）ルールセミナー
水曜午前のREIクラス～ある日の練習風景⑦〜
運動不足解消からで問題なし！自分だけの目標を持って楽しみましょう。
9/24（日）開催の柔術大会DUMAUに10名がエントリー！
10/15（日）開催！小室宏二テクニックセミナー。
9/17（日）REIがクラス代行&フリースパー
毎年恒例のBBQ!今年も盛り上がりました。
喫茶店（REI）
9月のお休み
9/3（日）は柔術クラスお休み
HPリニューアルしました。
ムードメーカ的存在、50歳から入会された中村さんへのインタビュー。
8月も入会金無料キャンペーン実施
8月のお休み
ブラジリアン柔術ワールドマスターズ2017。ルミナスメンバー結果。
