春はキックボクシングをはじめる1番ベストなタイミング

コロナ禍も落ち着き、運動不足を解消したくなるこの季節。今年の春はキックボクシングをはじめるのに1番良いタイミングです。このタイミングでスタートを切ることで得られるメリットを具体的に案内しましょう。 同じタイミングではじめ …

ルミナスが初心者向けのジムな理由

格闘技ジム=強くなりたい人を育成する場所というイメージがあるかもしれません。確かに多くの格闘技ジムがそのような傾向にあると言えます。格闘技の上位概念として強いことは正義という考えは根強いですし、格闘技ジムを運営している人 …

戦争が起きたときにあなたは家族を守れますか?

ロシアがウクライナに侵攻を開始し世界中がこの話題でもちきりです。コロナばかりが話題の日常から一気に世相が変わりました。ウクライナの現状やプーチンの発言がTV、ラジオ、ネットから常に発信されることとなり、戦争という事の重大 …

NETFLIX「脱出おひとり島」に見る韓国人の肉体意識の高さ

    NETFLIXで先月流行った、韓国のリアリティショー「脱出おひとり島」を見ていて、出演者の方々がとても体を鍛えることに入念だと思いました。舞台が夏のビーチということもあり、男女とも水着のシーン …

体に自信がなくて、温泉や銭湯に行けない・・。

年末年始の休みで温泉やスーパー銭湯、サウナに行かれた人はいらっしゃいますか?休みを利用して疲れを取るために入浴施設に行く人は少なくないでしょう。これを書いている私もサウナが大好きで定期的に足を運んでいます。そんな入浴施設 …